突然勉強のやる気が無くなります：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

突然勉強のやる気が無くなります 受験生のチョコです！

私は夏休み入ってからずっと勉強をしていて
暇さえあればずっと勉強のことしか考えてませんでした

けど昨日くらいから勉強が辛くなってきて
今までは辛くなかったのに、、、

それに勉強を始めても集中できなくて結局勉強出来なくなり勉強出来なかったことに罪悪感が湧いてきます泣

毎日勉強しすぎるのは良くないんですかね、、??

やる気の戻し方教えてください!! チョコさん（宮城・14さい）からの相談
とうこう日：2025年8月10日みんなの答え：2件

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気分転換も必要 毎日ずっと勉強するのは正直、体も心も疲れちゃうから、たまには休憩や気分転換も必要だよ！例えば、短い時間でいいから好きな音楽を聴いたり、軽く体を動かしたりするだけで気分がリフレッシュできると思う。

やる気を戻すには、無理に長時間やろうとせず、今日はここまでと目標を小さく決めてクリアしていくのがおすすめ！達成感がやる気につながるからね。

あと、勉強するときはスマホを少し離すとか、集中できる環境を作るとやりやすいよ！

チョコも今まで頑張ってきたから、ちょっと休んでまた新しい気持ちで勉強始めてみて！応援してる！ さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月12日
全く同じ状況… 私は昨日突然勉強のやる気がなくなり、なにも勉強しないで一日を終えてしまいました…
今日もまだ勉強していません…
好きなことをしたり外に出たりしてリフレッシュすることをおすすめします！ただしだからといって一日中スマホをやってしまうと私みたいに抜け出せなくなります…気をつけてください 匿名受験生さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年8月11日

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