自分の気持ちを相手に伝えられない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自分の気持ちを相手に伝えられない こんにちは。中1のゆらです！

私は幼児の時からずっと親戚などに話すことが苦手でした
そのせいか友達と少し話す時も緊張して、うなずくことと首を振ることしか出来ません
例えば、「今日の授業長かったねー！」とクラスの子に言われたら「あ、（（うなずく」
そう言うことしか出来ません。
クラスの子はこういう私を気遣ってくれているんですが最近はみんな私から離れていっているような気がします。
どんどん友達が減っていってます、
家族にも悩んでいる時の気持ちだけは伝えられないです。
友達と堂々と話す方法ないですか？
私は小学1年生の時からそうなので今さら話し出すとみんな私を嫌っていくと思います... ゆらさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年8月12日みんなの答え：6件

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緊張感…抜群っす。 こんにちは、ゆっぴです。
緊張感って言うのは、私は、９歳なので、小4なので…他のみんなは、10を超えていて…。
まぁまぁ、そ・れ・よ・り！
ゆらさん！お気持ち分かります。私は、幼少期の時は、喋るのが怖かった事が良く、ありました。
小2の時に、喋ることは、怖くないと決心しました。
その時から、喋れるようになりました。ゆらさんも頑張れ ゆっぴさん（愛知・9さい）からの答え
とうこう日：2025年8月14日
少しずつ こんにちは！はなたんです♪

夏休みの間に少しずつ慣れよう！
例えば、ぬいぐるみを人と見て練習する。とか！
また反応は、共感系の反応でOK！

またねー！ はなたんさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月14日
わかる！！ ねゆゆです☆
ねゆゆも同じようななやみ、あったよ。
返事をうまくするのが難しいんだよね。
なら、インコみたいに、
「今日の授業長かったねー！」
「長かったねー！」
などでいいと思うよ！
そんなにちゃんと返事しなくとも、そんなふうに返事すれば、ちゃんとわかってくれてる！話してくれる！ってなって、これからも話しかけやすいんじゃないかな。
コミュニケーションでねゆゆもすごくなやんだ時期、あったよ。
でもね、やっぱりつみかさねだと思う。
がんばって勇気だしてちょっとずつ話してるうちに、ちゃんと返事できるようになってくるんだよ！
前は仲良い子としか話せなかったけど、今はそんなに仲良くない子にも話しかけに行けるようになったもん！
大丈夫！！あせらなくていいよ！！ちょっとずつ前に進もう！！ ねゆゆさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月13日
めっちゃわかる！ こんにちは(^｡^)なっちゃんです！

私もめっちゃおんなじ性格です！
私は小5の時に転校してから特に緊張するようになっちゃって。
うなずくだけとか、ほとんど声を出さない感じ。
でも今性格を変えちゃったらおかしいって思われるんじゃないかってずっと思ってた。だから、私からのアドバイスは…

新学期、もしくは夏休みなどの長ーい休みの後にちょっとずつ変えてみれば？1人でも安心できる友達とかに自分から話しかけるか、話しかけられたらちょっと長く返すとか！ちょっとの変化を意識してみたらいいのかなーって感じかな！うなずく代わりに「そうだねー！、確かに！」とか。

参考になったらいいな！変化を起こさないと変わらないから、怖くても殻を破ってかんばってね！ばーい なっちゃんさん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月13日
それなら！ こんにちは！まゆまゆ♪だよ！よろしくおねがいします。
まずは、ゆっくりでいいから自信を持って好きなものとか流行ってるものとか伝え合ってみると良いかもです！そうしたらだんだん会話ができるようになるかもです！
見てくれてありがとうございますばいばいなのです！ まゆまゆ♪さん（青森・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月13日
まずは ぬえです！

まずは授業で少しずつでいいから手を挙げてみたりするといいかも！ ぬえさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年8月13日

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相談タイトル：「自分の気持ちを相手に伝えられない」