部活が辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活が辛い こんにちわ。はるかと呼んでください。よろしくお願いします！私は陸上部で、ハードルをやっています。中１でハードルをはじめて５ヶ月くらいになろうとしているのですが、私だけ板ハードルが全く跳べず絶望しています。なんか、どんな頑張っても怖いの気持ちがどうしても勝ってしまって跳べないからもうやめたいです。先輩にも馬鹿にされているかもしれない・・・。私が跳べないせいでみんな迷惑かかってないかなって・・・そんなことだけ考えててなんか、仲がいいSちゃんと言う子にも少し避けられるようになってRちゃんと言う子と仲良くしているし、私がその二人の中に入ろうと頑張っているけど、私が二人のなかに入るとすぐどこか行くし、逃げられてるかも？という気持ちがとってもあります。顧問の先生はみんなに期待持ったりしているから私はその期待に答えられないのかなと少し感じました。なんか、Rちゃんもハードルなんですけど、Rちゃんからもそろそろ板跳べないとやばいよとか言われて・・・もうどうしたらいいかわからなくて・・・練習のとき少し泣いて頑張って練習しているけど、陸上のときはいつも一人だし、仲間がいないのかなって・・
RちゃんやSちゃんにも事情はあると思います。もしかしたら私が気づかないときに私がSちゃんや、Rちゃんを傷つけているかもしれないし、もしそうならちゃんとなにをしたか聞いて、改善するし、嫌なことがあったらのならちゃんと正直に言ってほしいっていう気持ちもあります。もうわからん😭どうしたらいいやろ🥺
だれかどうしたらいいか、教えてください！！
はるかさん（長崎・12さい）からの相談
とうこう日：2025年8月13日みんなの答え：4件

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中1なら種目変更もありだと思うよ 私は陸上部で長距離をしていました。
ある程度の技術が必要とされる短距離やフィールド種目と違い、長距離はひたすら走り込めば、やがて必ず実力が付いてくる種目です。
私の後輩・同級生にも、短距離から長距離に転向して駅伝で輝いた人が何人かいます。
大事なことなので自身でじっくり考えるべきですが、ハードルに向いていないのなら別種目に転向する、というのは一つの選択肢だと思います。
（長距離でなくとも、種目はいろいろあります。短距離→100,200,400,4継,マイル,メドレーなど
中距離（長距離カウントのところもある）→800,1500
長距離→3000，5000，駅伝,襷リレー,
フィールド→ジャベリックボール,やり投げ,砲丸投げ,円盤投げ,走り幅跳び,走り高跳び,棒高跳び
場合によっては４種競技もあり） 長距離オタクさん（福島・17さい）からの答え
とうこう日：2025年8月19日
考えをかえてみる こんにちはー！りんごです！
私も中1のころ陸上をやっていました！
全体的にネガティブになってるから、
ポジティブに、考えよう！

まだハードルが飛べない
↓
先輩も時間がかかってできるようになったかも！
先輩や顧問になに思われてるかわからない
↓
成長を期待してくれてるかも！
自分を褒めてくれてるかも

ネガディブに考え過ぎると自分を嫌いになっちゃうからポジティブにかんがえよう！
友達はもしあなたが何かしちゃってても、
理由を言わずに避けるのはいいことじゃないから、理由を聞いてみるといいかも、、

私が陸上やってたときの自主練
ももあげ全力ジャンプ前後ろに交互に飛ぶなど、、

りんごさん（京都・16さい）からの答え
とうこう日：2025年8月15日
大丈夫！ どうも高跳び大好きな中2です。
陸上は楽しいですよねでもハードル高さもあって怖いというのもわかります。ぼくも中1の時にやってました。転んだら怪我をしてしまうとか考えていると怖くて飛べないですよね、ぼくは絶対飛べると思って飛んでました。これがアドバイスになるといいのですが、、、、 高跳び大好き中学生さん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月15日
大丈夫だよ こんにちは～(^^♪私は、合唱部に所属しています！
早速ですが、ちょっと私の部活の事を聞いてもらえると嬉しいです。
私の部活では、まじめにやってる人とやらない人がいて、真面目にやらなかっ
た人たちのせいで、メリハリがおかしくなり、大会で、金賞が取れませんでした。
私たち何人かは、どうにかしたくて、絶対に金賞を取りたくて、ミーティングとか、呼びかけとか、してきました。でも、結局、なおらないひとは、なおらなかったです。それで、すっごいイラついて、悔しくて、夜、泣くようになりました。
でも別に、全員が真面目じゃなかったわけじゃなくて、ミーティングを聞いて、
真面目にやってくれた人もいました。そういう人がいたから、部活も頑張れました。
はるかさんは、できないからいいや、じゃなくて、その問題に、しっかりと向き合っていて、ほんっとうに、凄いと思います(#^^#)！！もし、とべるけど、サボってる人と、とべなくても、努力してる人がいたら、絶対に、私は努力してる人を応援します。だから、だいじょうぶです。私は、応援しかできないけど、絶対に、努力は何かしらの形で報われます!(^^だから、大丈夫！頑張れ！ くじゃくさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月15日

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相談タイトル：「部活が辛い」