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ベッドに行くと寝れない!! こんにちは(」・ω・)林檎です!!
今年受験生でまじ辛っ

本題なんですが...
夜ベッドに行くとたまに気持ち悪くなるんです。
なんか喉にすっごい違和感があって、苦しくなるんですよ(т-т)今日もそれで4時間しか寝れませんでした。しかも結構小さい頃からそれが起きてて、1回深夜に病院いってみてもらったんですよ。そしたらなんにもなくて、気持ちの問題なのかなと...。私自身結構気持ちに左右されやすいのでそうかもしれないんですが、同じ感じの人いませんか?
(´;ω;`)病気なら治したい!!
林檎さん(神奈川・14さい)からの相談
とうこう日:2025年8月14日みんなの答え:13件

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  • 私もあるー こんにちは!わたあめです!
    たとえば、ダニとかがいるとか・・
    わたしもよくしらないので.
    バイバイー!
    わたあめさん(岐阜・8さい)からの答え
    とうこう日:2025年8月15日
  • 病気の可能性? こんにちは!うにです。

    多分咽喉頭異常感症と言う病気ではないでしょうか?
    大体の人は数時間数日ぐらいで治るので大丈夫なのですが。
    それでも1週間以上長引いたり、食事の時に悪化するなら内科か耳鼻咽喉科に行ってみたらどうでしょうか?
    なんかアレルギーで起こるそうなので。
    皆さんの指示通りダニアレルギーとかではないでしょうか?
    でもなんかストレスでも起こるそうなのでわからんのですが。
    これに当てはまったなら布団とか洗うとか?
    悪化したら病院行くとかしてみたらどうですか?
    早く治って夜よく眠れるようになって欲しいです!

    うにさん(大阪・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年8月15日
  • ハウスダストではない可能性も ひゃっほー!です

    本題
    僕も同じです!
    僕はベッドもですが、スーパーなど苦手な場所もなることあります

    林檎さんの場合はベッドだけですよね、ハウスダストの可能性もありますが、
    咽喉頭異常感症(いんこうとういじょうかんしょう)の場合もあるかもです
    僕がそれなので。

    症状(調べてみました)
    ・喉の違和感
    ・異物感
    ・イガイガ感
    ・締めつけ感
    ・嚥下困難(飲み込みにくいなどです)
    咳、痰、喉の痛み、息苦しさ、吐き気、不安感、胸焼けなどが現れることもあるらしいです

    原因は、
    ストレスや緊張などで喉のまわりの筋肉がこわばってしまうことがあるそうです。
    それに、胃酸が逆流して喉に刺激を与える「逆流性食道炎」が関係している場合もあるようですが、
    病院に行っても異常が見つからないことが多いそうなので、調べてみるといいかもです

    受験生ならきっと色々忙しく大変ですよね、質の良い睡眠も大事だと思います
    頑張って書いたので少しでもお役に立てたなら幸いです
    受験、応援してます!
    ひゃっほー!さん(北海道・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年8月15日
  • 病気かも、しれないから見て欲しいです。 うにです。

    咽喉頭異常感症とか言うものかもしれません。
    私はわからないですが、ストレスがあるのでは?
    ストレスが原因で起こるようです。なんか自律神経失調が原因でこうなるそう。
    内科か耳鼻咽喉科を受診した方がいいと思います。
    親に正直に言った方がいいと思います。
    でもすぐに何日かで治るケースが多いので大丈夫なのですが、もっと悪くなるようでしたら受診した方がいいかと思います。
    受験頑張ってください!貴方ならきっとできますよ!
    うにさん(大阪・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年8月14日
  • 私もある...! やっほー! ちょこだよっ^_−☆

    私もよくありますっ!

    多分ダニか.

    冷房で喉が乾燥してる

    とかだと思います!

    ダニの場合は.ベット綺麗にする、

    冷房の場合.温度下げる、タイマー機能をつける

    など.してみるといいと思いますっ!

    参考になったら嬉しいです^ ^

    ちょこさん(京都・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年8月14日
  • まじでわかる!! やっほー!弓道部部長のHinaです! よろしくねーーー

    〈本題〉
    私もまったく同じことで悩んでた!!10時にはベッドに入って暗くしてるのに、結局一睡もできなくて不眠症かもな―って!
    寝る前はスマホ見たり、カフェインとったりなるべくしないようにしてるけど、どうしても寝れないときは、「ねむくなる動画」とか「ねむくなるASMR」とか調べてひたすら見てる!!あんまスマホいじると眠りの質も下がるらしいし、よくないからどうしても寝れないときだけ!!
    受験生だし、寝れないと不便なこともあると思うから改善しなかったらもう一回病院受診してみて!!
    Hinaさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2025年8月14日
  • 安心して安心して! ほのはるみんです!

    まだ15歳だからこれからの大人の人生がある!
    だから今は4時間でも大人になってからが勝負!
    大人になっても気持ち悪くなるなら病院に行った方がいいと思う!
    大人になって8時間寝れば良いよ!
    うちの学校だって1時間も寝てない人いるから!それが子供の当たり前って感じの人だっているし!
    私だってテレビ面白いの見てもっと見たーいって言って3時間しか寝れなかった時ありましたもん!
    でも、テレビの見過ぎは熱中症の元だから気をつけてね!
    ほのはるみんさん(東京・9さい)からの答え
    とうこう日:2025年8月14日
  • アレルギー? こんにちわ!夏妃ですっよろしくね♪


    もしかしたら姫姫さんが書いてるけど、アレルギーかも?

    疑われるのはハウスダスト、ダニアレルギーとかかな?

    夏妃はこの二つどっちもアレルギーなんだけど…

    特にダニはヤバかった…

    アレルギー検査(できれば)とシーツ、布団などを洗ってみて!

    改善しますように…


    またキズなんで会えますように!

    じゃあね♪
    夏妃さん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年8月14日
  • 寝具にアレルギーがあるんじゃないかな? こんにちは!

    突然ですが林檎さんはアレルギーがありますか?私はダニやホコリがアレルギーが酷いんですけど、、

    寝具にアレルギーがあるんじゃない?枕とか、枕カバー、シーツとか。

    アレルギー検査はしてる?もししてなかったら、耳鼻科でできるからやってみて!

    でもまだわからないし、もしかしたら私の回答は全く原因が違うってこともあるから、一度親に相談して、シーツを洗濯したり、寝具を別のものにするとか。

    今のシーツで違和感あるなら変えてみるのもいいね
    プチケーキさん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年8月14日
  • 大丈夫!? やほ(^^♪もかだよん
    林檎ちゃん!仲良くしてくれると嬉しい

    それ大丈夫!?
    もかは、医者じゃないから病気かどうかはわかんないけど

    安心できることとか楽しみなこととかを考えてみて!

    ば〜〜イ
    萌花/mokaさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年8月14日
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