生理中夜寝られない
生理中夜眠れません…
３回は起きてしまいます。
昨日も三時間しか寝られませんでした。どうすればいいですか…！！ あむさん（山形・14さい）からの相談
とうこう日：2025年8月14日みんなの答え：2件
３回は起きてしまいます。
昨日も三時間しか寝られませんでした。どうすればいいですか…！！ あむさん（山形・14さい）からの相談
とうこう日：2025年8月14日みんなの答え：2件
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わかるう こんちゃー
塩音です。
塩音も生理、小3で来たんだけど
最初の方は漏れそうで不安だったんだけど
慣れてきたら大丈夫だよ！
あむさんの役に立てますよーにっ 塩音さん（滋賀・10さい）からの答え
とうこう日：2025年8月18日 -
私も！ こんちゃ~竹藪の中のささです
それめちゃくちゃわかります！私もこの前初潮が来て、漏れそうなわけじゃないけど不安なんですよね。そういう時は1人で寝るとか、温かい物とか飲んで落ち着いたらいいかも さささん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月16日
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