涙が止まらない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も女子校！ もう共感しすぎて涙出そう…
でも私は、連絡取り合ってる人たちでは今でも遊んでるよ！

連絡取り合ってる人たちと遊ぶってのはどう！？！？
連絡知らない人でなりたい人なら
知ってる人に聞くとか！
ありりさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月21日
心理学的に答えます（正しいか分からん） 【喪失感と分離不安への対処法】
・感情を受け入れる
・自分のペースで向き合う
・過去の絆を大切に
【愛着理論に基づく対処法】
・新しい関係で安全基地を作る
・自分の愛着スタイルを理解し安心感を求める行動をとる
・感情の表現をする
【感情の抑制と再接続欲求への対処法】
・感情を「書く」ことで整理する
・過去の友達との連絡を試みる
・新しいつながりを作る
【自己認識と孤独感への対処法】
・孤独感を自覚する
・自己肯定感を高める
・孤独感を社会的な活動に変え新しい人と関わる
【涙の生理学的な側面への対処法】
・深呼吸や瞑想、ヨガなどのリラクゼーション技法を取り入れる
・感情を身体を動かして解放する
・涙を「癒しのサイン」（心が回復する一つの過程）と捉える やあさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月20日
わかるよ…つらいね はろはろー！はーとすとーんだよ！

あんなちゃん、大切な人と離れちゃうのは、すっごい悲しいことだよね。

わかるよ、私も、卒業式で仲いい子と離れるから、ホント悲しかった。

そういうときは、たとえば週一とか月１とかであそぶとか！

少しはやわらぐと思うよ。

あとは今の環境にだんだんなれていこー！

ばいばい！ はーとすとーんさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月16日
辛いね…！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

それは辛いね…！

ゆのあはそういうときは思いっ切り泣いていいと思うよ。

我慢しなくていいからねっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月16日
ごめん 世の中そういうもんなんだよ

受け入れるしかないだろ、

やあさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月16日
忘れる 忘れよう、頭を全力で振ってみろ、
あぁ、やり過ぎ注意だな、
やりすぎたら吐き気するかもｗ
ていうか普通に頭全力で降るっていう仮病法
あるくらいだからまあ無理しないでｗ
全てを忘れられる気がしないか？ やあさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月16日
めっちゃ共感！！！ こんにちは！悟子です！
みんなと会えなくなると、会いたい気持ちがどんどん増しますよね！！
私も転校したんだけど、昔のほうがみんなとの距離が近かったな、、とか考えちゃって泣くことありました・・・！！
だんだん、今の環境になじめてくると、さみしい気持ちはちょっとやわらいでくるから、それまでそのつらい気持ちは隠さずどんどん泣いたり相談したりして吐き出すと良いと思う！！ずっとつらい気持ちがMAXで続くわけじゃないし、あんなさんは優しいから、気がつけば良い友達ができるからだいじょうぶだよーー！！！ 悟子さん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月15日
それは辛いね、、、 こんちゃ！しんちゃんだよ(⌒▽⌒)

ーーーーーー本題ーーーーーーー
ともだちの中で連絡先を持ってたりしないかな？
持っていたら、２週に１回会うとか決めてみたらどう？？

ーーーーーー終わりーーーーーー

年下なのにタメ口ですみませんでした！！！

ほんじゃ！
ばーい(^^)/ しんちゃんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月15日

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相談タイトル：「涙が止まらない」