悩みすぎ…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

悩みすぎ… ハジメマシテ！
お堅い小学生です！
相談初投稿！
私、夜に学校のこと自分悪くないのに思い出して「あれ、だめだったな〜」とか「もっとこうすればよかった…」とか悩んじゃうんですよね〜。それで夜寝れなくて…。
みなさんは悩んでる時に何してます？
悩みすぎない方法とかあるんですかね…。 お堅い小学生さん（大阪・11さい）からの相談
とうこう日：2025年8月15日みんなの答え：5件

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悩んだ時 こんにちは！はなたんです♪

私は好きな事を思い浮かべたり、
｢過去は変えられない。だから未来に向かって頑張ろう！｣って思ったりしてるよ！
なるべくポジティブに考えるのが大事。

またねー！ はなたんさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月17日
悩んだとき！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあはキズなんをするようにしてるよ！

心がスッキリするし、楽しいから、悩んでることを忘れられるよ~！

おすすめだから、試してみてねっ。

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月17日
悩むとき こん茶♪どーナツでーす！

こんちゃ、お堅い小学生さん！

どーナツは過去のことで悩みときあるけど、悩んだ時は「過去なんてどうでいい！次からは気をつければいいでしょ！未来のほうが大事大事！」って吹っ切れてるw

お堅い小学生さんもそう思えばいいと思う！（？）

それか好きなことするとかかな！

それでは！ どーナツさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月16日
あるあるだよね～ 私もそういうことよくあります！！

でもイヤフォンとかヘッドフォンで音楽聞いたり、趣味に没頭したりしてます！
寝る前、布団に入ってからなら、好きな事(推しのこととか、友達と遊ぶとき何しようかな～とか、読んでる本の続きはどうなるかな～とか)を考えると意外と忘れられます！！

頑張ってください！ ゆいりんちょすさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月16日
自分のいいところを考える！ ｺﾝﾆﾁﾊ！肌荒れひどいです！

じぶんもいっぱい夜こっそり泣いてきたんだけど、一番の効果は自分のいいところを考えることだと思うよ！
例えば「自分ってスタイル良くね?」とか「自分は頑張れる子だ！」とか考えるといいかも！！
ばいびー！ 肌荒れひどいさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月16日

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相談タイトル：「悩みすぎ…」