助けてー！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

助けてー！ こんにちは突然ですが、脚が細くなりたい！
私バレエを習っておりまして、同い年の子も何人かいるんですよ！
その子たちみんな、
スタイルがいい！！！！！
1人は背は低いほうだけど、おばあちゃんが韓国人で細くて色白！
1人は背が高くてめっちゃ細くて大人っぽい！
1人は背は高い方でめっちゃ細いってわけじゃないけど、大人っぽい！
それに比べて私は…背は低いし黒いしお腹は細い方ではあるとおもうけど腕と脚が太い！
だから私はどこをとってもバレエ向きのところなんてないんですよー😭
脚が細くなる筋トレ？見たいのもやって見たんですけど、しんどくて続かなかったり効き目があんまり感じられなかったりするんです！
どうすればいいですか？
タメ口オッケー！誰でもオッケー！なので教えてください！
よろしくお願いします！ まりりんさん（兵庫・10さい）からの相談
とうこう日：2025年8月16日みんなの答え：2件

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わかる‼︎ めちゃくちゃ分かります、、、

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合計30分です。できる日だけでもいいのでやってみてください
うちもも裏ももお尻ふくらはぎ全部効きますよ
レモさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月24日
おんなじ！ こんにちは！瑠那にゃんです！
「本題」
おんなじ！瑠那も脚、細くなりたいって思ってるよ！
脚は細いほうがいいよね。
実際いま瑠那がやって、細くなったっていうのを教えるよ！
説明じゃわかんないかもだけども、良かったら読んでみてね！
１膝立ち。どちらかの脚を出す。かかとを上げたり下げたりする。それを５回！
２同じ体制のまま、脚を横に振る！これも５回。（右行って、左いったら、１回だよ！）
３同じ体制のまま、足を出してない後ろの足を持つ。上むいて、そのまま５秒！
これを毎日１回やってみて！
本当に効果出たから！
じゃ、バイバイ！ 瑠那にゃんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月17日

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