話せる人はいるけど友達は居ない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

話せる人はいるけど友達は居ない 私は、話せる人はいるけど友達がいません。

どういう事かと言うと、学校では、周りの人達とワイワイ話したりするんですが、例えば、体育の授業で「2人組になってくださーい」って言われた時、私、必ず1人余るんですよ。7年間体育やってきて、ペアになれたこと、数えれるぐらいの回数しかないです。

他にも、部活でそれぞれ活動している時、皆まとまって、それぞれ活動をしているのに、何故か私だけ、どこの活動メンバーにも入れて貰えず、1人だけ端っこで、ひとりで活動してるんですよ。誰も話しかけてくれません。

たまにあるのが、仲良くなった子がいて、「私にも仲良くできる人ができてよかったー」って思った数日に、遊びなどに誘ったら「ごめん。○○と遊ぶんだ」他の子にも聞いてみた「ごめん、私、△△と遊ぶんだよね」だーれも遊んでくれません。

私は、少しだけコミュ障があり、人に話しかけるのが苦手です。
グループやメンバーに「私も入れてー！」と言いたいんですが、「イツメンに入られた」「このメンバーでやりたかったのに」「この子苦手なんだよなぁ」と、相手に不愉快に思われてしまうのではないかと思い、話しかけられません。

誰にもグループに入れて貰えず、友達もいず、部活動を普段通りやっていたら、先輩達のコソコソ話が聞こえました。「○○ちゃんさ、部活やる気無いのかな？」「あんなんだったら、部活やめればいいのに」と言っているのが聞こえました。私は陸上部に入っていて、基本的に1人でやる種目なので、友達がいたっていなかったって、関係ないと思っていたのに、先輩にぐちぐち言われて悲しいです。部活は楽しいし、頑張りたいのに。

･友達を作るのには
･人に話しかける方法
･コミュ障の治し方
･人に必要とされる存在になるには

この4つをどうしたらいいかアドバイスしてくれたら嬉しいです。

長文失礼しました。 ねあさん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2025年8月16日みんなの答え：12件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

12件中 1 ～ 10件を表示

わかる 仁花です(・・;)

悲しいことにわたしも話せる人はいるけど友達はいない状態‥・

だから友達ならではの、
・電話
・遊びに行く
・一緒に行動？する
っていうことができなくて‥・

誰と話しても入れてもらってるみたいになっちゃうし‥・

でもわたしはほかのクラスや学校には友達がいるから、しょうがないって思って一人の時間を有効活用するようにしてると！

またね！ 仁花　#テストやばい　#ｆｊｃさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月18日
わかります。部活の事は辛すぎますね こんにちは。中1性別詐称しどです。

安心はできないかもしれませんが安心してください（）俺は遊べる人どころか話せる人すら数える事ができるくらいですからね。
部活は美術部で部活はねあさんのような事はないのですが、俺が小学校の頃はそう言うのしょっちゅうありました。（いじめられてたんでね）クラスのお友達のことですが、別に独りでもいいんじゃないでしょうか。（1人が寂しいならそれは難しいですが…）俺はもちろんクラスでぼっちしててぼっち寂しいと親に軽く相談してみたところ、俺の親もそんな感じだったし、別に1人でいても苦労はしないと聞き、俺もそう考えて見るようにしてます。（それでも寂しいし居苦しいのは変わりませんが笑）部活の事は先生に勇気を出して言うのがいいと思います。（陰口でもいじめにつながることがあるので。）先輩方々の名前がわかるのなら名前も伝えた方が良いかと。難しいなら、最初におっしゃっていたよく話す人の中で最も話す人とか居たら話してみてもいいと思います。とにかく辛かったりキツかったりしたら周りに話してください。きっと誰かが助けになります。 しどさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月18日
んーと でも、まず大事なのは自分はダメだって思い込まないこと。

友達を作るには、最初からイツメンに入りたい！って思うよりも、まずは一人と少しずつ距離を縮めるのがいいと思う。例えば授業で隣になったときに「この問題むずいよね」とか、ほんの短い会話から始めてみて。

人に話しかける方法は、無理に入れて！って言うんじゃなくて、自然に何してるの？って聞くだけでもいいと思う！自分から大きく入ろうとしなくても、少し関わるだけで相手も受け入れやすいから。

コミュ障は話さなきゃって思いすぎると余計つらいから、ちょっと声かけられたらラッキーくらいに考えて、小さな成功体験を積むのが大事。

人に必要とされる存在になるには、無理にキャラを変えるんじゃなくて、例えば掃除や係をちゃんとやるとか、困ってる人に手伝おうか？って一言言うとか、小さなことでいい。そういうのを見てくれてる人は必ずいるから。

焦らなくても、少しずつ「この子と一緒にいると安心するな」って思ってくれる人ができるはず!! さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月18日
同じ！ 私も全くそうです。話せる人(あんま話さないけど) が居ても遊んだりは全然しません。イベントとか誘って欲しいですよね。私もコミュ障なので5、6年の間で3回くらいしか誘われなかったです、、、二人組作る時は余った人か先生が三人組つくります。
調べてみると、「自分から話しかける」とかあるけどコミュ障には無理ですよね(私がそうだから)。私は中学校は小学校以外の人もいるらしいので、中学生になったら別の学校の人と友達になれる事を期待しています。高校になったら中学校同じだった人がなるべくいないとこ
ろに入りたいです！ エレキさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月18日
友達っ♪ こんにちわぁ！らうだよ☆彡

恋兎って書くよ♪ 仲良くしてねっ

*・。♪*・。♪*・。♪*・。♪*・。*・。♪

友達づくりは、色々な人に毎日挨拶すると

いいと思う♪ 挨拶を進んで人に

する子は自然と好印象を持たれることが多いから!!

人に話しかける方法は、可愛い服を着てきた子に、

『その服、すごく可愛いね~!!』っていうのが

いいと思う!! 絶対好印象を持たれるよっ♪

コミュ障は、無理に治さなくても大丈夫d(^_^o)

でも、治すためには人と触れ合うことから

始めたらいいんじゃないかなっ??

人に必要にされる方法は、らうは、わからないです‥

ごめんね ( ；∀；)ｺﾞﾒﾝ

ねあちゃんは、人に話しかけるのが苦手っていうわけでは

なさそうだから、話しかけやすい子に積極的に

アピールしたらいいと思う!!!!

応援してる(#^.^#)

*・。♪*・。♪*・。♪*・。♪*・。*・。♪

みんなに笑顔の魔法とんでいけっ♪

また会えたらいいな(*･ω･)ﾉ 恋兎#らうさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月18日
人間関係って難しいよね こんにちは！中1のりおなです。
私も、中学入学してから、友達とクラスバラッバラになっちゃって…。
また１からやり直し！って感じだよ…
なんとかクラスに馴染めてて、誰とでも一応話せるかな、って感じにはなってる！ある意味、ねあさんとおんなじ状況かもしれないね。

私もそこまでコミュ力あるわけじゃないけど…。
相手と距離を縮めていく方法としては、
相手を褒めことと、感謝を伝えること、かな！

褒められて嫌な思いをする人いないと思うし、感謝されて嫌な思いする人は絶対にいないはずだから、まずこの二つを意識するといいのかもしれない、って私は思ったよ。

多分ね、コロナが流行ったとき、相手とあまり関わりができなくなったでしょ？そのせいもあって、人との付き合いがきっと難しいのかも。
相手の子の、もしかしたら、友達を作ろうと必死なのかもよ？
って考えてみると、友達ができないのはねあさんだけじゃないよ！

これからのまだまだ出会いはあるし、チャンスのたくさんある！
きっと話しかけたりするのはすごい勇気がいることだけど、大丈夫！

答えになってないかもだけど、参考になったらいいな！
応援してるよー！ りおなさん（富山・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月18日
友達！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあも初対面の子に話しかけるのは苦手だよ！

でも、友達になってくれると信じて話しかけてみたらうまくいくかも！

数人だと、遊びに誘っても断られちゃうかもしれないから、

できるだけ多くの人と友達になってみてね。

友達になってほしいときは、「友達になってくれないかな？」って言ってみて！

あと、焦らなくていいから相手に伝わるようにゆっくりでいいから伝えてね。

部活は、友達じゃなくてもいいから、

一緒に練習できる仲の子を作ってみたらいいと思うよっ！

ねあちゃん、頑張って~！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月18日
友達！ こんにちはーかよだよ！
･友達を作るのには
積極的に話しかける！
挨拶をたくさんする！
･人に話しかける方法
持ち物を褒める！
共通の趣味を見つける！
･コミュ障の治し方
とにかく話しかける！
･人に必要とされる存在になるには
信頼してもらう！
ばいばい！
夏夜さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月18日
めっちゃ分かります 私も人と話すことが苦手で、目をみることすら出来なかったりで、話しも相槌も上手く無いので、多分周りからはつまらないやつだなーと思われてたりすると感じます。
最近高校生になりましたが、今までは幼稚園からずっと一緒の友達も多く、どちらかというと幼稚園からのお友達の方が、中学でできたお友達よりもずっと一緒にいる時間が多かったので、新しく友達を作るというのはすごく不安要素でした。
でも話しかけてくれる子というのもごくわずかなので、私は勇気を出して、会ったばかりは特にまだ誰ともキャッキャしてたりしてない、話しかけやすそうで仲良くできそうなおっとりした子を中心に話しかけまくりす。
すると、私の場合は、割と趣味があったりします。
休み時間やペアワークで1人になることもざらにありますが、それでもお昼ご飯は基本一緒に食べてくれるレベルのお友達関係までにはなれています！
あとは、部活に入るのはとても重要だと思います。部活に入ると自然とメンバーも限られてくるので、絶対誰かしらと話さざるおえないです。私は生徒会と吹奏楽部に入っていますが、友達はほぼ全員部活仲間でもあります。
頑張りましょ！ まるもちさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2025年8月18日
私も同じ！ 私も話せる人は数人いるけど友達は0人です！仲がいい子と話してる途中その子の親友が現れたら会話の途中でも親友の方に行っちゃうし、グループに入ろうとしても無視されます！休み時間は周りの人が怖すぎてトイレの個室に逃げてる（笑）
こんな私のアドバイスなんか頼りないかもだけど少しでも勇気を持てたら嬉しい！！
・話しかける方法は喋るチャンス（相手が1人でいる時とか班で話し合う時とか）があったら勇気を出して話してみる！次の授業準備物あったっけ？とか宿題の答え見せてくれる？みたいな何気ない会話でいいと思う！それだけで相手も話しやすくなる！
・私はコミュ障は一生治らないものだと思ってるから無理に治そうとしない！自分がコミュ障であることを受け入れてくれる人と付き合っていけばいい！
・人に必要とされる存在になるには私もちょっとわかんないかも！人間は自分にとって都合のいい存在に近づくと私は思ってる！このことを頭に入れとけばなんとかなるかも…？
ちゃんと答えられなくてごめんなさい！君がみんなと仲良くしたいことも部活を真剣に楽しんで取り組みたいことも私には伝わっているからね！これからも頑張ってね！応援してるよ！ まふれさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年8月17日