生きてる感じがしない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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それ、精神的にヤバイかも… こんにちは！今小６の霞空望です！
それ、うつ病の手前かもしれません！
ほかにも、失感精症離人感や、現実消失症などかもしれません！
精神病院にいってみて…
親にも打ち明けてみてはどうでしょう？
私も、家庭がヤバイぐらい狂ってるから、気持ちわかる。 霞空望さん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月20日
安心して ここで自分で吐き出せたことすらすごいと思うよ！
共感を得てくれる人がいるなら次は解決策を考える！
ネットで言えたら先生に今度は相談して！
動くことを恐れるんじゃない、動こうとしないことを恐れて
他の人に言うのが辛いのなら、その考えを捨てて！
あなたは強い！ みりんさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月19日
辛かったですね。！ こんにちは。！凛です。！

それはつらかったですね。！

精神科に行けないならカウンセラーとかに行ったらどうかな？

学校にいると思うよ。！私は、いるよ。

学校にカウンセラーがいない時は、先生に相談してみて、

家族が嫌い！なら児童相談所に連絡してみてください。

以上
りんからでした。 凛さん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2025年8月19日
だだだだいじょうぶ？ こんにちは！
それきついね。急に感じなくなってきてるなら精神的な病気かも、、、いくつかの考えられる症状を載せておくね！

失感情症（アレキシサイミア）:
感情を認識したり、言葉で表現したりすることが難しい状態です。ストレスを感じていても、それが何なのか、どのように感じているのかを理解することが難しく、感情が麻痺したように感じることもあります。

離人感・現実感消失症:
自分が自分ではなく、周りの世界も現実ではないように感じる状態です。強いストレスを経験した後に起こることが多く、ストレスが原因で感情が分からなくなることもあります。

うつ病:
うつ病の初期症状として、感情の鈍麻や無気力感が現れることがあります。何もかも面倒に感じたり、楽しいと感じることがなくなったりする場合、うつ病の可能性も考慮する必要があります。

とりあえず誰かに話そう！友達の親とか、おばあちゃんとかどうかな？ kannaむすたいるさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月19日
辛いね…！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

それは辛いね…！

ゆのあは誰かに相談した方がいいと思うよ。

担任の先生や、スクールカウンセラーさんに相談してみてねっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月19日
やっぱ親にはいえないよね、、 うちのとこもそんな感じなのですごいわかります
ストレスためていくうちにだんだん壊れて虚無になりますよね
そういう時は依存先などをつくるのもありですよ
難しい場合は友達に話すなど
それもできない場合は
物に当たるにはよくないけど
ボールなどを全力で投げて壁にあててみたりするのみいいですよ！
そこらへんの猫さん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月18日
親の指示で人生を左右する必要はないよ ども！ひーさんです！

【本題】

それ、大丈夫ですか？無理しないでね。それに、親の言うことを聞かなきゃいけないから精神科にはいかないっていうのはだめ。自分が精神科に行ったほうがいいんじゃないかって思うなら、学校の先生や友達、習い事の先生、スクールカウンセラーなど、自分が相談しやすい人に相談して、精神科の通院を親に認めてもらって、治療を頑張ればいいと思う。経験ないから分かんないけど、お役に立てれば嬉しいな！それに、後の人生、親の指示で自分がやりたいことができないことがあっても、親の指示で人生の目標や、やりたいことを変える必要はないよ。自分で考えて、自分で行動してね。一度きりの人生なんだから、やりたいこと、思いっきりやっていいんだよ！お役に立てれば嬉しいです。では！ ひーさんさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2025年8月18日
それは辛いね… ゆめはろです。夢姫、と書いてゆらりって読みます。

そういう親さん、たまにいらっしゃいますよね…
親にキッパリいうのがいいと思います。
とは言っても、言えない、っていうか、言いにくいと思うのですが…
でも、親さんも、いいと思ってやってるのかもしれないから、しっかりいうと、親さんもちーさんの気持ちに気づいてくれるのではないでしょうか…？
父母共々そんな感じなんですか？
もし片っぽだけならば、過保護してこない方に言ってみるのもありかも？しれないです。

夜ベットで泣き崩れるのは私も一緒です。
最近だいぶマシになってるけど、1人になると色々勝手に考えちゃって、なぜか涙が止まらなくて、ってこと今までに多々あります。
私の悩みなんぞ、すっごい小さなことなのですが…

私の話はさておき、親は1番近くにいる存在だから、このままだときっと取り返しのつかないことになるかもだから、ヒートアップしないうちに親に正直にいうのがいいと思います。
無理はしないでくださいね。長々と失礼しました。 夢姫（ゆらり）さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月18日
やばいと思います、 桃うましです！こんにちは！
それお母さんに本当のこと言った方がいいと思います。
精神的にやばいと思うので素直に話してみた方が良いです。
着いてからはやばいです、、、
もう、お母さんに正直な気持ちを言いましょう！
この相談を見て、私なら、「お母さんがずっとついてくるし、いじってきて、嫌なの！こっちは嫌でストレスが溜まってる！」「最近なんか、ストレスどころかメンタルが崩壊してきてるの！だから精神病院行かせて！！！」
的な感じですかね？
相談できないことは誰にでもあります。まずは勇気を出してお母さんに話してみてください！もし、どーしても言えない、という場合は、心の休憩をとってみてください。心を休ませることで気分も落ち着くと思います。お母さんがずっとついてきてうざい、と思ったら、正直に言いましょう、少しだけ楽になると思います。 桃うましさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月18日
過保護な親やばい…それは限界近いよ。 こんにちは、またはこんばんは。しどです。
過保護な親は本当にきついよね…正直に「過保護すぎる」とか「辛い」とか言えたら言った方がいいと思うけど…言うのすらきついよね、多分…
俺も心ポッカリな時期あったよ……（いじめられた時とか特にそうだった）
外で叫ぶとか、愚痴を吐いて見るとかできる事でいいからやってみて。マジで少しだけかもだけど気持ち軽くなると思う。親がいないところとかで。（友達と遊んだりするとかあればその行く途中とかに。周りの目は気にしないでいいんだ）友達のお母さんとかに会う機会があれば相談して見るといいかも！本当に、できる事であればまず、きついなら助けを求める、ストレスを発散する。絶対にやらないとそのうち持たなくなるよ。夜泣くのもいいストレス発散だと思う（個人的に） しどさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月18日

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相談タイトル：「生きてる感じがしない…」