出かける時に体調が悪くなる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

出かける時に体調が悪くなる わたしは出かける時に体調が悪くなってしまいます

これのせいで友達と遊びに行けません

一回なぜか気持ち悪くなってしまったことがあってそれがトラウマみたいに思い出して不安になります

推しのライブに行くことが夢なのですが、それも全然叶えられそうになくて悲しいです

答えてほしいことは
①これはわたしだけなのか
②解決法、対策法などあるのか
です

回答まってます くらいさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2025年8月18日みんなの答え：5件

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私も！ 私も１回お出かけ先で気持ち悪くなって体調が最悪になってしまってそこから少しの外出とか学校行くのとかがこわくなってトラウマで何か外に出る用事があるときは起きる時からだるくて、でも頑張ってでて行ってみたら帰ってくるときには結きょく安定してるから少しの散歩とかから始めてみたら良いんじゃないでしょうか？私も同じようなトラウマがあるので分かります！少しづつ大丈夫なんだっていう自信をつけてみてください！頑張ってください！ おんぷさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月21日
私も！ 私も１回お出かけ先で気持ち悪くなって体調が最悪になってしまってそこから少しの外出とか学校行くのとかがこわくなってトラウマで何か外に出る用事があるときは起きる時からだるくて、でも頑張ってでて行ってみたら帰ってくるときには結きょく安定してるから少しの散歩とかから始めてみたら良いんじゃないでしょうか？私も同じようなトラウマがあるので分かります！少しづつ大丈夫なんだっていう自信をつけてみてください！頑張ってください！ おんぷさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月21日
なるほど、、 どーも！プチケーキです！

本題

多分くらいさんは不安障害（広場恐怖症、自律神経失調症、機能性ディスペプシア、神経性嘔吐性）だと思うよ！

（↑いきなり言われるとわからないよね。ごめん。ちょっと検索してみて！）

多分どれもストレスから発症する病気だと思うよ。一度親に相談して精神科に診てもらったほうがいいかもしれないから、早めに相談してみて！

（最後までタメでごめんなさい！） プチケーキさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月19日
私もー やっほー
ゆいゆいだよー！
わかるわかる！私もいつもなるよ！
解決方は，出かけるカバンにいつもお薬を入れて水筒を持ち歩くだけ！
気分が悪くなった時に飲めばOKだよ！
私も、持ち歩いてるよ！
私はお腹が痛くなるけど。
だから私もなってるし、心配しないでください！くらいさん ゆいゆいさん（愛知・9さい）からの答え
とうこう日：2025年8月19日
私も！ こんにち～まめっちです。

①私も気持ち悪くなるよ。(深呼吸すると余計に気持ち悪くなる。)

②解決法はわからないけど、私の場合は、緊張のせいで気持ち悪くなるから、
友達の顔を見たら落ち着いたりする。

自分のお気に入りの香水やアクセサリーをつけると安心できるから大丈夫。 まめっちさん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月19日

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相談タイトル：「出かける時に体調が悪くなる」