塾で泣いてしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

塾で泣いてしまう いま最後の夏期講習中の中3です。
もう夏の終わりなのに勉強が本当にダメダメで、数学に関しては、持久走で10周遅れで走っているくらいで、もう今やっている内容についていけてません。
そういう時、みんなできてるのになんでできないんだろうと思ってしまって、泣きそうになります。
でも、とうとう今日の国語の授業で先生にわからなかった問題で怒られて、頭が真っ白になって思いっきり号泣してしまいました。
泣きたくないのに涙が溢れてしまって、必死に止めようとしているのに溢れて止まらなくなってしまって、授業中で周りに他の生徒もいたのにトイレで40分くらい泣いてしまいました。トイレを出た後も自習室の隅で泣いていて他の先生にも迷惑をたくさんかけたし、しかも国語の先生には飲み物まで頂きました。
ちゃんと勉強していない私が悪いのに本当に申し訳ないです。多分先生たちからは面倒な生徒、泣いている暇があったら勉強すればいいのにと思われていると思います。
中3にもなって恥ずかしいしやめたいのに一回涙が出ると止めようと思っても止められないし、落ち着いてきても、話しかけられるとまた泣き始めてしまいます。
次行く時は先生に謝罪と感謝を伝えようと思います。
あと、急に涙が止まらなくなるのって病気ですか？
実は5年前くらいに一回過呼吸を起こしていて、パニック発作かなって思ったんですけど、それ以来なかったんです。
だから治ったと思っていた矢先にまた似たような症状(過呼吸と手足の痺れ、頭痛)が起きたので、パニック発作か適応障害みたいな物かなって思ってしまいました。それともただ心が弱すぎるだけですかね？笑
とにかく病気であってもなくても、もう泣いて迷惑をかけたくないので泣いてしまう事をどうにかしたいです。
(長文失礼しました) 勉強しようさん（東京・15さい）からの相談
とうこう日：2025年8月21日みんなの答え：25件

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まじでわかるうううう こんにちは。私も中3塾通いです。私も数学の授業で分からなすぎて泣いたことある！！！

その先生問題理解しないと怒ってくるから怖かったんだよね…。

涙一回出たら止まらないのもわかるよー！！！ほんと辛いよね、私も周りと自分の格差がやばくて泣ける。

迷惑なんかじゃないよ。飲み物もくれたんなら心配してたんだと思うよ。絶対心の中「うわぁやりすぎちゃったごめんね」みたいな感じだよ。

大丈夫、自分のペースでいこう！始まりはいつでも遅くないさ！！私も中1の社会とか全然わかんなくて頑張って学び直してる笑

受験生って大変だよねぇ、キツイけど一緒に乗り越えよ！あなたは人じゃない！絶対受験合格するぞー！おー！！！ なふなふさん（長野・15さい）からの答え
とうこう日：2025年8月21日
つらいね… 雷蘭(らいら)です。

まず勉強しようさんは、勉強にまじめだからこそ泣くことができたんだと思います。国語に対してそんな真剣になってる自分をほめてあげてください。

わかります。涙ってとまりませんよね…。雷蘭もよく親に怒られて泣きますがほぼごめんなさいしか言えなくて。
しかも泣くって恥ずかしいし自分がみじめに思えてきてつらいんです。

あとそれは病気なんかじゃありません、雷蘭もそうです。
泣くことは悪いことじゃありません。雷蘭の好きな歌に「まちがっている涙はない」という歌詞があります。そのとおりです。
過呼吸はよく雷蘭もなります。最近は止められるようになりましたが。
過呼吸は息をすいすぎています。そのとき雷蘭は指で膝をとんとんしながらそれに合わせて呼吸をし、説教も一時的に無視するようにしています。
雷蘭はいっかい倒れかけました……。意識も薄くなってきてこわかったです。
と、そんな感じで過呼吸はいずれ慣れます。でも慣れるまで繰り返すのはよくないので、勉強しようさんなりの、過呼吸のとめかたを考えてみてください。

あなたは弱くありません。
応援してます！
長文すみませんでした 雷蘭さん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月21日
辛いよね 受験前最後の夏、この時期凄く大変ですよね。
メンタルが安定しずらくて泣きがちになっちゃうのかも、？
私も受験期は、なんで皆出来ているのに私は出来ないんだろうとすごく思い悩んだし、辛かったし、沢山泣いていました、笑

勉強しようさんと今、似たような状況の人、今までに同じようなことを経験した人がいるということ(つまり仲間！)を胸に刻んでおけば少しは泣くことも減るのかな、？と思います！

それと、受験をあまり恐れすぎないで！
中学受験と高校受験じゃ、違うところもあるかもしれないけれど、受験まで約半年、コツコツ頑張って、本番はリラックスして、前向きな気持ちで挑んでね！！応援してるよー！！ たんぽぽさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月21日
大丈夫！自分のペースを大事にしよう！ どうもかほりんです！勉強とかついていけなくて焦っちゃう気持ちわかるなあ…。
【本題】
別に、泣くことは悪いことじゃないよ。私も1回泣いたら涙が止まらなくなっちゃうことがあるよ。呼吸もしにくくなってますます涙が出てきて…。それと、先生に謝罪しようって思える気持ち、素敵だね！
大丈夫。あなたの心は弱くなんかない！泣いちゃっても、頑張ろう！って思えるといいね！しかも、泣いて迷惑をかけちゃっても泣かないとスッキリしないことだってあるじゃん！！！泣きたくなったら泣いていいんだよ！
勉強も焦らないで大丈夫！少しずつでいいから、わかるようになるといいね！
長文になってごめんね！あなたが楽しく勉強ができますよーに！じゃあまたねー！ かほりんさん（福岡・10さい）からの答え
とうこう日：2025年8月21日
全然大丈夫！ 年下から失礼します！
私は今中一です！私は中学受験をしたんですが、塾で私も良く泣いていました。社会の先生からなんでできないんですか？もっと勉強しろよみたいなこと言われて泣いてしまいました。でも、大丈夫ですよ！！私も、算数とか理科とかダメダメで、先生にも呆れられてた程でした、、でも、ゆっくりじっくりやってけば、いつか追いつけると思います！！焦りもあると思うけど、丁寧にやることが1番いいと思います！！泣いてしまうのは、全然病気じゃないと思います！心が疲れちゃってるだけかもしれないから１回休んでみてはどうですか？応援しています！！ れっぴーさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月21日
めっちゃ気持ちわかる すごく気持ちわかります！
私も勉強できなすぎて塾の補講で先生に聞かれても頭真っ白でなにも考えられなくなる時があります。ピアノのレッスンでも1時間近く泣くことがよくあります。
似たような人がいてとても安心しました。
お互い頑張りましょう なのはなさん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月21日
大丈夫！ りんね。です！
よろろすおねがいするますっ！

大丈夫ですよ！！

きっと、勉強しようさんは、
勉強がもっと得意になりたいと思っているからこそ、

自分のことで、泣けてきてしまったのだと思います。

だからと言って、自分を追い詰めて、
もっと勉強をしようと思わなくても良いと思います。

少しずつ苦手を克服して、

気分転換もしながら、無理のない限りで、
頑張ってくださいね！

私も、英検１級が難しくて、
心が折れかけています。

お互い、無理しないで、頑張りましょ！！
りんね。さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月21日
私も同じです 年下から失礼致します。
私も幼稚園の頃から泣いてばかりで、些細なことでも泣いてたので母が小学校入学前に一般科に入っていいのか聞きに行ったこともありました。
私が小6の時、鼓笛の練習で自分が実力不足だと気づき泣いていたことがありました。その時に当時の私の担任は「泣いているということは、そうだと自覚して向き合おうとしているということ。諦めなければちゃんと出来るよ」と言ってくださいました。そこで初めて泣いてるのが悪いことじゃないことに気づきました。
なので泣くことは決して悪いことでは無いと思います。クラスメイトが泣いていたとしても理由が理由ですから、泣くほど必死に頑張ってるんだなって思いますし。
気分が下がってたら勉強のやる気もなくなっちゃいます！適度に休憩を挟んで頑張ってください！！！ りんご飴さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月21日
大丈夫！ こんちは。チアですー早速本題へー
私も同じようなことになったことあります。
まあ10歳なのにそれだけで
泣くのかと思われそうですがＷＷ
その先生に謝罪と感謝の言葉を言えば
先生もお察しになられるでしょうし。
過呼吸のことに関しては
心の病とかそんな命に関わることではないと思います。
気になるんだったら病院で診てもらっても
いいと思いますよ。
それでは！

チアさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年8月21日
*なるほど* 瑠詩亜だよっ~☆

年下からごめんなさい(_ _;)

×××

あたしも塾で問題が解けなくて

号泣したことがあるので、お気持ちわかります.

適応障害は日頃からストレスを感じられているなら

そうかもしれなくてパニック障害の線もありそうだなと思ったので

病気については難しいですが‥

泣いてしまうことは人間ですから仕方がないと思います.

次、行くときに書いてあるとおり

感謝と謝罪をしてしまえば解決です!

泣いてしまいそうになったときはお手洗いに行く、

などすれば先生も察するでしょうし

授業を止めることもないと思います.

音楽は癒やしの効果があります.

ぜひ聞いて癒やされてください^^

×××

ばぃばぃ!(*^^*)
瑠詩亜　＃紫音だったやつ　さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月21日