生理前の食欲がやばい…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理前の食欲がやばい… はじめまして！みあといいます。
タイトルの通りなんですけど、今生理前で食欲がやばくて今日アイス3つくらい食べちゃって……
毎回生理前になるとお菓子とかアイスとかめっちゃ食べちゃってそれでいつもダイエット失敗して諦めちゃう(泣)
ダイエット前より体重増えてきてやばいです…食べちゃったっていう罪悪感で泣きそうだしイライラして家族にもあたっちゃった(泣)
共感してくれる人がいてくれると嬉しいです！対処法知ってたら教えてください(泣) みあさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2025年9月3日みんなの答え：5件

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分かるわー．．．あるあるだよね～ 私も生理前はPMSと一緒に食欲が止まらなくて
それがずっと続くから太りやすくなるんだよねー
めっちゃ共感できすぎて死ぬ！（死ぬ死ぬ界隈）
対処法は．．．（あまり意味なかったらごめん）
お母さん、婦人科医、保健室の先生などに
相談するしかないかも．．．．．
わかなさん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月4日
同感！！ 芽夏ってかいてめいかって読みます！

芽夏は普通に365日4食べちゃってます！笑

生理の時は食欲増えたりはしません

吐き気もして臭いのきついご飯は

吐き気のせいでおいしく食べれません

けど元から食べるのは好きだから

多少の吐き気では食べちゃいます！笑

食欲は増えなくてもイライラしちゃうから

食べるものなかったら落ち着きません笑

対処法は芽夏の場合食べちゃう！

後から部活で食べた分落とすぞって思いながら

食べます！笑

他には刺身こんにゃく（緑の）とか豆腐

だったら腹持ちいいと思う！

お互い頑張って乗り切ろう！！

長文ごめんね！それじゃー！ 芽夏さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年9月5日
ウチも食欲ヤバみ みあさん、こんちゃ！レモネードです(^o^)
ーーー本題ーーー
わかります！レモもめっちゃ食欲やばくなるんですよ(泣)
「あれも食べたい」とか「あそこにあれがある…食べたい！」とか！

だからレモはとりま家からレモの目のつくところにお菓子置かないようにして、代わりにSOYJOYとかを増やしたよー

SOYJOYは大豆イソフラボンが入ってて、女の子の体にはおすすめ！

参考になるといいなー

あっあと、こんにゃくゼリーとかも！カロリー低いけど、満足感はあります！

タメ口すみません…

それじゃあまたキズなんで

レモも、頑張ります！

お互い迫りくる食欲と戦いましょう笑

ばいちゃー レモネードさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月5日
全然関係ないけど重要！ 全然関係ないけどガチで重要なこと
その時期にダイエットはガッチでやめた方がいい確かに気になるのはわかるでもダイエットで内臓圧迫死した友達がいるだから本当にやめた方がいい トントンさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2025年9月4日
わかります！！対処法は・・ こんにちは、もちもちです♪

わかります！きょうっかん！！！

アイスとお菓子めちゃくちゃ食べちゃいますよね・・
チョコレートとか、ダメとはわかってるんだけど汗
対処法は、
・家にお菓子、アイスゼロにする

私は家族に泣く泣く全部食べてもらうと
買いにいくのも面倒くさくて諦めます(笑)

・フルーツやパンを食べる

私は最近はフルーツとかを爆食してます(笑)
りんごは半分くらいでも結構お腹にたまるのでいいですよー！

お互い頑張りましょう!
生理大変ですが頑張ってくださいね！
ご参考なれば幸いです もちもちさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2025年9月4日

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相談タイトル：「生理前の食欲がやばい…」