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ソーラン節やったことある人に聞きたいことがあります!! 初めまして推ししか愛せない推ししか勝たんです!!
本題行きます!!
私には1ヶ月後運動会でソーラン節があるんですけど踊る時に足が攣ったりするんですけど…
何かコツってありますか?

もう少しで運動会がある人たち・:*+.\\\\(( °ω° ))/.:+一緒に頑張ろう!!!
推ししか勝たん!!さん(岐阜・11さい)からの相談
とうこう日:2025年9月4日みんなの答え:15件

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15件中 1 〜 10件を表示
  • 小5でやった!! こんにちわ、涙腺崩壊してるにこくです。

    私も踊ったことあります。

    コツは…

    ・ストレッチしてからだを柔らかくする。
    ・ひとつひとつの動きを丁寧に。

    参考になったら嬉しいです。

    がんばってね。ばいばい!
    にこくさん(大阪・14さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月6日
  • 頑張って! こんにちは!大人のお子様ランチです。
    本題
    自分も運動会でソーラン節、やりました。
    学校で習ったことは主に
    ・体をやわらかく使う
    ・大きく動く
    の2つです。
    引っ張りながらしゃがむ動きのときは、すごく低くしゃがめと教わりました。自分は体か硬いので、頑張ってストレッチをしましたが、結構役に立ちました。
    あとは、自信を持って笑顔でやれば、上手に見えるし少しだけど上手になると思います。
    役に立ったらいいな♪
    大人のお子様ランチさん(秋田・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月6日
  • 毎日3回練習 まずは学校や家で毎日練習!!覚えないと詰み..!あと体が柔らかい方がお得かも..!あと動きが小さいとやる気がないように見えたりしてめっさかっこ悪い..!そんぐらい練習すると筋肉痛とか無い!! 頑張ってください..! もゆいさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月6日
  • ソーラン節 こんにちは水ノ瀬です
    どうぞよろしくね|・・)´-

    ××× __


    ソーラン節は大きく全身で動くことが
    大事なので、まずは踊る前にしっかりと
    準備運動をしたら良いと思いますよ ! !

    あと上にも書きましたが「全身」を使っ
    て動くこと ! 足だけじゃなく全身ですよ

    最初のうちはどんなに気をつけたとして
    も筋肉痛になるので覚悟していましょうっ

    ××× __

    また会いましょうね
    水ノ瀬:みずのせさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月5日
  • ソーラン節! こんにちは!しばいぬです!

    私の小学校3から6年までずっとソーラン節っていう伝統?があるんだよね!

    アドバイスは、準備運動をしっかりすること!
    足をしっかり伸ばす!
    慣れたら全く筋肉痛ならなくなるよ!
    あと、攣ることもなくなる!

    これくらいしかアドバイスできないや(>_<)
    がんばってね!
    しばいぬさん(山口・14さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月5日
  • わたしは今年やったよ! はろーぅ
    美羽だよーん

    名前につけてる“#” 今日で終わりにするね~

    ホンダイ

    コツかなー?
    わかんないけど

    よくマッサージをするの大事!!

    じゃね!
    美羽 miu #ちょっと名前変えた!さん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月5日
  • 特訓? どーもくみです!私も今度運動会でソーラン節踊るんですよ経験者の兄からきくと筋肉痛がやばいらしいです。
    そういうのはどっこいしょーっていうところのかんじをまいにちやってみるといいとおもいます
    くみさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月5日
  • ソーラン節! #多田梨音ちゃん大好き

    やほ!ニッコニコだよぅ(☆o・・o)っ~♪

    ニコは去年の小6の
    運動会でソーラン節やったよ!

    ソーラン節って
    体を大きく使ってやるものだから、

    準備体操はしっかりやろう!

    そしてソーラン節は足を使って
    踊るものではないと思うから、

    お腹から体全体を
    動かすように踊る!

    足を動かしすぎちゃってるのかもしれない!

    ソーラン節は終わった後の達成感
    一生の宝物にあるから!

    頑張ってね

    ばいばぁい.。o0
    ニッコニコさん(大阪・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月5日
  • ソーラン節! 推ししか勝たん!さん、やっほ〜っ!(*V▽V*)/

    のえちゃだよ〜!(≧▽≦) よろしくねっ!

    ☆ーー本題っ!ーー☆

    のえちゃも、小学生の時にソーラン節やったよ!

    結構疲れるし足が疲れるのめっちゃわかる!

    対処法は、足を伸ばしたりして痛くならないようにする、風呂上がりに足をマッサージするといいよ!

    ☆ーー終了っ!ーー☆

    以上、のえちゃでした〜っ!
    のえちゃさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月5日
  • 俺は、 やったことあるよん
    風呂上がりとかに足を少し足首を回したりするといいと思うよ!
    んじゃがんば
    猫好きさん(福島・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月5日
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