足痩せ、腰辺りを痩せる方法教えて下さい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

足痩せ、腰辺りを痩せる方法教えて下さい！ どうもはじめまして！るるです！

私最近ダイエット頑張って、数キロは痩せれたんですけどスカートはいたときに足が太いのが気になっちゃって…

足痩せの方法で効果があったものを教えてくれると嬉しいです！ るるさん（広島・12さい）からの相談
とうこう日：2025年9月6日みんなの答え：4件

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youtubeで調べたやつを紙に書いてる こんにちはバレリーナです！
＜本題＞
私も、足が太いのが気になっています・・・バレエ習っててしかもバレリーナ目指してんのに、こんな体型でいいのかと思って。で、家のパソコンでyoutubeを開いて「足が細くなる方法」とか、「足痩せやり方」とか調べて、そのやり方を図とかでメモして、毎日登校する前とか寝る前とかにそのメモを見ながらやっています！
参考にしていただけたら嬉しいです！では！ バレリーナさん（栃木・10さい）からの答え
とうこう日：2025年10月5日
脚痩せ！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーの的には、脚痩せには、ジョギングやウオーキングが効果的だと思います。

脚痩せには脚を刺激する運動が必要です。

ゆーのも毎日ウォーキングをしてたけど、脚痩せの効果は少しはあったと思います。

また脚を細く見せたいだけならストッキングを履くのもおすすめです。

肌色のストッキングなら、実際の肌の色よりもう少し濃いめの色を選ぶと脚が

引き締まって見えます。

黒のストッキングならさらに脚が細く見えます。

るるさんも12歳ならストッキングに挑戦してもいい年齢だと思います！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年9月8日
参考になるといいな！ こんにちは♪ゆっぴーですよろしく＼(^_^)／
本題
ダイエット私は、『ギャルダンス』って言うのでダイエットしてるよー！
足回り、お腹回り、全部ダイエットできるよ♪
ゆうちゅうぶで調べてみてね～ ゆっぴーさん（福岡・9さい）からの答え
とうこう日：2025年9月7日
それなら… アンニョンハセヨ
ケプリアンです
私はいつもhinafit さんの足痩せやってます！
下腹にも聞くのでおすすめです！
腰回りは腹筋を鍛えるといいと思います！
同じくhinafitさんの3分間の腹筋やってます！
個人差あると思いますが2週間くらいできいてきました！
代謝上げもいいと思います♪
年下ながらためろ口失礼しました！
一緒に頑張りましょう！ ケプリアンさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2025年9月7日

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相談タイトル：「足痩せ、腰辺りを痩せる方法教えて下さい！」