心配だ！...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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安心してー！ 小4のかぼすでーす！同い年だ~！

①羽付きがおすすめ！私は最初、色んなブランドのナプキンためして、自分にあっているのにしたよ~！（自分は、エリスのルナフィットがお気に入り）

②「これって生理？」的な感じに聞くといいよー！（自分はそうした）

③保険の先生に行ったらいいと思う…あといつ来ても大丈夫なようにナプキン学校に置いといたほうが良いかも…

④私は血の量が多いので1~2時間を目安にしています

大体生理は小4~中学生までに来るから心配しなくて大丈夫だよー！

かぼすさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年9月16日
けっこー大変 こんにちわ！ゆあんくん推しですっ！
わぁ！同い年なんですね！！！（≧∇≦）
①羽付きだと多分あんまずれない
②頑張って察してもらおう！（参考にならなくてごめんね）
勇気があれば親に直接いってみよう！
③学校で急にきたらトイレとかにナプキン置いてあったりするからそれを使おう！使い方がわからなかったら生理来た友達に聞いてみよう！女のteacher（先生）に相談するのもあり！
④2時間に一回のペース！これが一番いいと思う！人によるけど多い人だったら五分休み時間ごとに変えるーとかしてみて！
頑張ってみてね☆ ゆあんくん推しさん（新潟・10さい）からの答え
とうこう日：2025年9月14日
初めては色々こんがらがる... こんにちは！
①ナプキンのおすすめ
はじめてなら「昼用・羽つき・ふつうの厚さ」かな？
お店に「はじめて用」や「ジュニア用」もあると思う！
② 親への伝え方
「そろそろ生理きそうかも」「友だちが始まったんだって」
って軽く話すだけでも良いんじゃない？。
③ 学校で来たら
保健室に行けばナプキンをもらえると思う！
先生や保健の先生に伝えればいいよ
④ ナプキンを変える目安
多いときは2~3時間、少ないときでも4~5時間くらいで新しいのに
交換すると綺麗に保てる！寝るときは「夜用」が便利。 セナさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年9月12日
生理！ やっほー！ミセス大好きスヌだよー！

ー本題ー
絶賛生理中のスヌがお答え！

①ナプキンのおすすめってありますか？
スヌはー、ままが使ってた『ソフィ』！

②来たら親になんて伝えたらいいですか？
スヌは、トイレから、『ままー！なんか来てー！』って叫んだよ！（笑）

③学校で来たらどうすればいいですか？
スヌの場合、今小6で、小6の初めぐらいに生理が来たんだけど、小5の頃からナプキンを学校に持って行ってたから、学校で付けたよー！
持ってなかったら保健室！

④ナプキン変える時間の目安は？
2、3時間に一回！スヌは、

1：朝学校について変える
2：2時間目と3時間目の間の長い休憩に変える
3：4時間目と5時間目の間の長い休憩に変える
4：帰る前に変える！

って感じー！でわぁ！ ミセス大好きスヌ＃jam'sさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月12日
怖くないものだから安心してねん！ はろー！どんぐりだよー！
わたしは、小5て、生理が来たよ！ほんで、重い系です笑参考になるか分からないけどよかったら見てね！
①ナプキンのおすすめは、「ソフィSPORTS」の、特に多い昼用29cmってやつを私は使ってる！量が多いからってのもあるけど包んであるビニールのところが黒くて、しかも、オシャレなデザイン付きでめっちゃ好き！動いてもズレにくいからそれがおすすめ！これじゃなくても、初めては、絶対羽付きかな！あとタンポンは、やめた方がいいよ、
②親になんと言うかは、恥ずかしいかもだけど普通に血が付いてるって言った方がいいと思うよ！重かったら病院とかに連れていってくれるかもだし！
③大丈夫！安心して保健室へ行こう！ナプキンもあるし、汚れてたら新しいパンツ貰えるよ！
④人にもよるけど私は1､2時間に1回変えてるよ！
初めてで怖いこと沢山かもだけど、分からないことは沢山相談してがんばろーね！
どんぐりんぐさん（高知・16さい）からの答え
とうこう日：2025年9月12日
心配だよね… やっほーまりんだよ(≧▽≦)

①私はソフィのはだおもい激薄スリムを使ってる！薄いので楽ちんだけど血が多い日はおすすめしないよ(><) でも自分にあったものが一番！
②言うのめっちゃ緊張するよね…！
でも実際言ってみたら全然平気だし次から話しやすくなるから大丈夫！
③保健室でナプキンを貰いましょ！言いにくいんだったらトイレットペーパーあてとけば何とかなるよw！最初は血の量はちょこっとだけだから焦らなくて大丈夫！
友達に貸してもらうのもありかも(*´▽`*)
④私は3時間ぐらいで変えてるよ！でも正確な変える時間は決まってないから血の量で決めておくといいよ！ (衛生のため1日に1回は絶対変えて！)

参考にならなかったらごめんね！
焦らないで大丈夫だよ！
ばいばい(｡･ω･)ﾉﾞ まりんさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2025年9月11日
羽つきおすすめです 羽つきで多い日用を使っていれば少ない日でも多い日でもある程度は安心できます。お母さんが使っているものを最初は使ってみるっていうのはどうですか？サニタリーショーツを使うと漏れても落としやすいですよ。
生理きたよーって言えばいいと思います。
学校にナプキンを何枚か持って行くのはどうですか？可愛いポーチとかに入れておくとちょっと楽しみになります。
休み時間には毎日取り替えて、生理２日４日目くらいは不安なときは夜用を使うのがおすすめです。

生理管理アプリ使うのをおすすめします！ りーさんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年9月11日
大丈夫だ!! こんにちは、ゆゆです！

①多い日は羽付きのナプキン。座ったり、寝てることが多い休日や夜は夜用のデカすぎるナプキンがオススメです！

②「生理きたー」ぐらいの、軽いテンションで！笑

③私は保健室に行って先生にナプキン貰ってるかな。

（初潮が始まった時は）生理予定日が近くなってきたら、生理きてなくてもナプキンを付けておくといいよ！

④2~3時間。ずっと付けておくと蒸れて痒くなるし、血が漏れるかも…

私は今生理三日目でめちゃくちゃ貧血です！！笑
一緒に頑張りましょ ゆゆさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年9月11日
初経まだだけど… こんにちわ！夏妃だよ~っ！よろしくね∩^ω^∩

初経まだだけど、できる限り答えさせてもらうねっ

①しあわせ素肌（学校に配られた）
②普通に生理来た！って言ったらいいと思う！
③トイレットペーパーを当てる！
もし仲良い子とかがナプキン持ってたら借りるのもアリ！
④2~3時間！夏は1~2時間がベスト！

じゃねっ！ 夏妃*natsuki*さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年9月10日
不安だよねー こんにちはーーふぁいぶです♪
私はもう生理きてるよ！自分の経験も活かして質問答えるね☆

①ソフィの肌おもいがオススメだよ！ふんわりタイプと極薄スリムタイプに分かれてたり、敏感肌用とかもあって種類も豊富！それに名前の通り肌触りがいいよ！夏場限定の涼しく感じるタイプとかも出るよ☆
②ちゃんとストレートに、「今日、生理が来たみたいなんだ」とか、「生理が始まったから伝えておきたくて」みたいに言うのがいいと思う！最初は恥ずかしいかもしれないけど、ちゃんと親は受け止めて祝ってくれるから大丈夫！
③保健室に行って保険の先生からナプキンもらお！みんみんぜみさんも、もうそろそろ来そうだなーと思ってるなら、学校のカバンの底にナプキンを１、２個入れておくといいね(≧∇≦)b もし洋服についちゃったときは、上着を腰に巻いたらいいよ！そしたら隠せる！
④ナプキンだけど、私はだいたい２、３時間おきに変えるようにしてるよ！何かの行事とかでそんなこまめにトイレ行けない！ってときは、夜用使うといいよ！ ふぁいぶ(^^♪さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月10日

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