のどが痛い！もうすぐ宿泊学習なのに！！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ピンチ！ こんにちは~ぽよよん茶だよ！
本題

それは大変だね…のど飴とか良いかも！

あと冷房強くしすぎてない？しすぎてると喉が痛くなることがあるの！

私もあったから！

宿泊学習楽しんでね~！

では！ ぽよよん茶さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年9月12日
大丈夫ですか！？ こんちゃ！めいめいです！

のどが痛いって、地味なストレスですよね～...ですが、私は、
kanroさんの、「果実のど飴」を舐めたら、多少はよくなります！
ノンシュガーなので、甘すぎなくて、最高です！

あとは、のどが痛いときにだすせきは、押さえないほうがいいですよ！のどの痛みの原因の菌が、せきによって出る可能性もあるそうです！

1日でも早く治るのを願ってます！
めいめいさん（静岡・9さい）からの答え
とうこう日：2025年9月12日
大丈夫ですか！？ うたね。です！
よろしくおねがいしますっ！

ー本題っ！ー

のど大丈夫ですか！？

対処法は、、

①つねにうがいをしっかりする

②のど飴を舐める

③冷たい飲み物などはNG！

風邪をひきにくくする方法は、、

・手洗いうがい
・バランスの取れた食事
・消毒する
・睡眠をしっかりとる

です！！

参考になると嬉しいです、、！ うたね。＃無一郎同担拒否。さん（石川・10さい）からの答え
とうこう日：2025年9月11日
対処法！ こんにちわ！心桜とかいてゆおっていいます！＃学タブ

ちぎりパンさん！喉痛いのきついですよね！わたしがいつも喉が痛いときにやってることを教えるね！

①とにかく21時には寝る
これは、大事だと思う！！人は夜行性じゃないから夜遅くまで
起きてると体調崩しちゃう！だから21時には寝よ！
②はちみつを少量飲む
これもいいかも！迷信かな、？迷信の割にはわたしはけっこう喉に聞いたよ！

ちぎりパンさんの喉の痛みがなくなりますように！幸福あれ！

ばいゆー(@^ω^)/~~~
心桜さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年9月11日
対処法 さかです！本題に入ります
ーーー
①**うがい！**
ぬるま湯＋塩をちょこっと入れてうがいすると、のどの菌にバイバイ！

②**はちみつ！**
スプーン1杯ペロッと食べるだけでものどに膜ができて楽になる！ホットレモンに入れても◎

③**のど飴 or スプレー**
「龍角散」系のど飴や、薬局のスプレーで炎症をおさえて！

④**加湿！**
のどはカラカラが苦手！加湿器 or 濡れタオルを部屋にかけて湿度UP！

⑤**冷たい・辛い・固い食べ物はNG！**
のどがビックリしちゃうから、スープやおかゆ、プリンとかやさしい物を
ーーー

風邪をひきにくくするには？

* 手洗い・うがいをしっかり！
* バランスの良い食事で免疫UP！
* 睡眠ちゃんととる（夜ふかし注意！）
* ビタミンC（フルーツとか）とる！

マスクしてても油断は禁物
しっかりケアして、のど守ってこ！

三日月さん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月11日

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