眠すぎて…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

眠すぎて… こんにちは、みっきぃです！

毎日まだまだ暑いね~(´｀；アイスは1日2本以上は食べてますw

本題です！

睡眠についてなんですけど、わたし、毎日すっごい眠いんです！

早めに寝るようにしてて、9時半にはベッドに入ることを意識しているんですけど、それでもまだ眠い！(ちなみに起きるのは7時ごろ)

授業には眠すぎて集中できないし、遅刻ギリギリ、みたいなこともあります。

みなさんは、そんなことないですか？同じ人や解決方法を知っている人、教えてほしいです！

ここまで読んでくださり、ありがとうございます！回答していただけると幸いです。

じゃ、ばい！(*´∀｀*) みっきぃさん（滋賀・11さい）からの相談
とうこう日：2025年9月13日みんなの答え：3件

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対処法！ やっほー！まねぇでーす！よろしくねー(^^)

眠くなることあるのめっちゃわかる！

そういう時は軽く運動したり、水飲んだり、カフェイン摂ったりしたらいいらしい

あと、もうちょっと早めに寝るとか？

休日とかしっかり休んで！

それじゃ、バイバイ！！ まねぇさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年9月15日
分かる！ こんにちは！優莉奈です。

その気持ち、すっごく共感！

優莉奈も、２２時に寝て、６時に起きてる生活をしているから、

すっごく日中、眠くなるんだよね(^^)

そう言う時は、ほっぺたを叩く！

では、またキズなんで！ 優莉奈（ゆりな）さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年9月14日
解決方法！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

みっきぃちゃん、いつもありがとう！

*本題*

ゆのあも最近、眠くなることが多い！

そういうときは、軽く運動をするといいらしいよ。

あとは、カフェインを摂るとかっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月14日

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