ダイエット方法教えて！
こんちゃ
↓早速本題↓
題名の通り、ダイエットの方法を教えてほしいです！
また、時間がないので、スキマ時間でできるようなほうほうでおねがいします！
バイバイ コミュ障さん（東京・10さい）からの相談
とうこう日：2025年9月14日みんなの答え：3件
↓早速本題↓
題名の通り、ダイエットの方法を教えてほしいです！
また、時間がないので、スキマ時間でできるようなほうほうでおねがいします！
バイバイ コミュ障さん（東京・10さい）からの相談
とうこう日：2025年9月14日みんなの答え：3件
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無理しすぎないでね！！ こんにちはー！こるねだよ！！
すぐ本題行くね！！
お菓子をひかえる！！
三食きちんと食べる！！
毎日動く！！(10分歩くだけでもいいんだよ！！)
気が向いたらかかと上げ下げ！！
しっかり噛んでゆっくりめにたべる！！
おうえんしてるねーーー！！ こるねさん（福島・14さい）からの答え
とうこう日：2025年9月17日 -
ダイエットかぁ おはこんばんにちわ～！ Ado推しのグレイシアです！
ほ・ん・だ・い
《ダイエット方法》
①うどん・そうめん・ラーメンの汁を飲まない
②休み時間に運動する（校庭一周）
③給食でお代わりは控える
《ダイエット中にやってはいけないこと》
①ダイエット中に、ご飯を抜きにすること
②運動のしすぎ
③痩せる、と書いてあるサプリメントを気楽に買わないこと
ダイエット頑張れ！
ばいなら～！ Ado推しのグレイシアですさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2025年9月16日 -
ダイエットー！？ こんにちは！きわわです！
この年でダイエットーーー！？！？
子供はダイエットしない方がいいって聞く気がするけど…
大丈夫？
書くね！
①エレベーターより階段！
②食事前に腹筋とか！
③ベジファースト！(効果あるかわかんない！)
④おやつとかを減らす！
⑤毎日少しずつ散歩しても多分いい！
でも調べたわけじゃ無いから効果あるかわかんない！
ばいばーい！ きわわ！さん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2025年9月15日
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