肩こりが取れない……：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

肩こりが取れない…… どうも！！むめいです（>▽<）
本題へいきますね！

タイトルのことです…本当に肩こりが取れなくて、、、肩が痛いんですよ、、肩こりなのでしょうか?
解決法とかあれば答えてくれると嬉しいです（；-；）
なかったら優しい言葉をかけてくれると嬉しいです、、 むめいさん（福岡・11さい）からの相談
とうこう日：2025年9月15日みんなの答え：4件

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それな！ こんにちは~ぽよよん茶から改名したちるちるだよっ！
本題

それな！今私も肩痛い！（（泣）痛すぎて授業に集中できない！

なんかマッサージしたり肩回すと肩こり無くなりそうだよね、（他人事みたいになってる）

マット運動やってるからそのせいかも…？（私の場合）

では~(^-^) ちるちるさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年9月17日
辛いよね… 小学生もランドセル重かったりして辛いよね…
俺も辛かったよ。
今、中2になって色々なとこが痛すぎて接骨院に通い始めてます。
だいぶ効果が出てきました。
ランドセル肩こりとかでも接骨院に来てほしいって医院長が言ってました。
接骨院は先生の雰囲気が結構重要（自分の中では）だから行く前に口コミチェックしとくと良いよ。

あとはストレッチかな？
Youtubeとかで病院の先生が教えてるのもあるからそれおすすめ。
あとは接骨院に行くと教えてくれるよ

あなたの肩こりが楽になることを願っています
無理せず頑張ってね！ うわぁさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2025年9月16日
分かる！ ムメイです！

マジで分かる！
肩こりの取り方はこんな感じかなぁ？
人によって個人差違うからいろいろ試してね！
①毎日ちょっとだけ運動やストレッチ
②寝る！！
③スマホ、パソコンをできるだけ控える
めっちゃ簡単なストレッチは、
①肩をゆっくり回す
②首を横に倒す
③肩甲骨を寄せる
1つ10秒ぐらいやるといいよ！

見づらくなってごめんね！じゃあ！ありがと~ ムメイさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月16日
教えます！ こんにちは！いとつむぎです。

【肩こりの取り方】

ひどい肩こりは、マッサージをすることで緩和されます。マッサージをすることで筋肉の緊張がほぐれ、首や肩、肩甲骨付近の血行が良くなります。また血行が促進されることで、体調不良を引き起こしにくくなります。ひどい肩こりが悪化する前に、定期的にマッサージするようにしましょう。です！

お大事になさってください。

それではまたキズなんで。 いとつむぎです。さん（岩手・11さい）からの答え
とうこう日：2025年9月16日

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相談タイトル：「肩こりが取れない……」