選抜リレーに選ばれたい
こんにちは るあです。私はそこそこ足が速い方で、クラスで多分4番目くらいです。クラスで男女4番目まで選抜リレー選手になれます。去年はなることが出来ましたが、今年もやりたいです。もしかしたら私を抜いてる人がいるかもしれないくて不安です。皆さんはどうやって足を速くしてますか？
月空さん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2025年9月16日みんなの答え：3件
とうこう日：2025年9月16日みんなの答え：3件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
でれました！ どーもにこめの回答とくみです！
なんと選抜リレーの選手にえらばれました！うれしすぎる！コツは一位になれないとこれから毎日ダッシュで家かえるとかです！ くみさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月13日 -
気持ちもすごく大事！
・腕を後ろまで思いっきり引いて腕を振る練習。
・その場で足を思いっきり上げて床に足を叩きつけるのをイメージし て足踏み。10歩やったらそのままのフォームで走る。腕振りも忘れず に！
・まずはやっぱり基本動作をやりましょう。
YouTubeなどで「100m 基本動作」と調べてやってみて下さい。
・顎は引いて走りましょう。苦しくなると顎が上がってきますが、タイムが落ちてしまいます。苦しい時こそ、目線は動かしません。
・スタートしたら前傾姿勢からだんだんスピードを上げて上半身を起こしましょう。ずっと前傾姿勢だと風の抵抗を受けてしまいます。
・走る時は地面を踏みつける！地球に優しくなくていいです！思いっきり踏みつけて下さい！
・私が1番早い！という気持ちで走ること。絶対負けないぞ！という意気込みで走りましょう。
ざっとこんな感じでしょうか！私は女子で1番早いんですが、習っている陸上クラブでこのようなことを言われました。ゆるりと軽い気持ちで、アップとダウンは忘れずにしっかりと！オーバーワークにならないようにしましょう。
たかはしさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月19日 -
わかる！ どーもくみです！いろんなコーナーで出現します！
わたしも選抜リレーにでてみたい！なんかめちゃくちゃ共感できる！わたしは目の前で走ってる人を抜くぞ！って勢いでいってる！ くみさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年9月17日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜3月23日まで
アンケート実施期間：〜4月20日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなの人生ベスト映画は？02月27日
-
- パソコンを二階に持って上がってしまった。03月05日
-
- 友達が病みかけてる。誰か接し方教えてください。03月05日
-
- 不登校に・・・03月05日
-
- 仲良くしてよ03月05日
-
- 将来が不安03月05日
-
- 誰か教えてください！03月04日
-
- 至急！！ 助けて03月04日
-
- スプラ3の通信について03月04日
-
- STPRリスナーの方に質問！03月04日
-
- 彼氏が奥手男子な件...！！03月05日
-
- お団子ヘア03月05日
-
- 学校給食は、トレーを使って食べる？03月05日
-
- トレカについて！03月01日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- おすすめのボカロを教えてほしいです！03月05日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
