わからなくてつらい
誰かに聞いてほしい
助けてほしい 一言でもいい
わからない
どうして自分は嫌われてるのか
なんで話すのが怖いのか
もしかしたらそんなことないかもしれない
すぐ不安になってしまう自分が嫌い
自分の心の状態もわからなくて、
なぜこうなっちゃったんだろ
急に涙が出て来るし
全て自分の被害妄想かもしれないし
とにかく次の一瞬が怖い あめさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年9月18日みんなの答え：12件
助けてほしい 一言でもいい
わからない
どうして自分は嫌われてるのか
なんで話すのが怖いのか
もしかしたらそんなことないかもしれない
すぐ不安になってしまう自分が嫌い
自分の心の状態もわからなくて、
なぜこうなっちゃったんだろ
急に涙が出て来るし
全て自分の被害妄想かもしれないし
とにかく次の一瞬が怖い あめさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年9月18日みんなの答え：12件
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わかるよ こんにちは
わかるよ。
私は、突発的にそうなるよ。
私も人と話すのがなんとなく怖いよ。
学校で「周りから私は嫌われている」とも、しょっちゅう思っている。
なんでだろうね。
私は、この投稿を見て助かったよ
自分と同じ人がいるって安心したよ
ありがとう ナナシさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年9月19日 -
辛かったね。無理しなくていいんだよ。 やっほー
来夢音だよ！
あめさん、辛かったね。
それとここまでよく頑張った！
だけど頑張らなくていいんだよ？
無理しなくていいんだよ？
だってあめさんは涙が出るほど心が悲しんでるんだよ？
被害妄想なんかじゃないよ？
あめさん、辛かったら誰かに相談していいんだよ。
抱え込まなくていいんだよ。
チャイルドラインでも家族でも友達でもいい。
あめさんが嫌だなって思うことがあるのならちゃんとそれを誰かに伝えて。
じゃないとあめさんが苦しんでるってことが誰にも伝わらないよ。
誰かに伝えて。
私は応援するよ。
辛くても悲しくても、生きてほしい。
きっといつかあめさんを全力で支えようとしてくれる人に出会えるはずだから。
0.00001％かもしれない。
だけどそんな小さな可能性を信じて生きてほしい。
私も生きるから。 来夢音さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月19日
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