すぐイライラする(T ^ T)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

すぐイライラする(T ^ T) こんにちは。凪です
タイトルの通りなんですけど、すぐイライラしたしまうんです…
パソコンで問題解いたりして間違えるとイライラして物にあたっちゃって…
イライラおさめる方法とかも試したんですけど、全然治らない！これ効果あったよ！みたいなのとかあったら教えて下さい…
共感だけでも自分だけじゃないんだ。って安心するのでお願いします(＞人＜;)
生理前でないと思う！（三週間ぐらい続いてる…） 凪さん（選択なし・10さい）からの相談
とうこう日：2025年9月19日みんなの答え：3件

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うちも ちぼだぜ
うちもイライラする
そういう時は、甘いものが好きだったらお菓子とか香りがする紅茶と好んだら落ち着いたよ
バイ ちぼさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月11日
わかるヨ！ どうも、シアンですヨ！
〝ほんばい〟
私もいらいらスルのわかるヨ！
ワタシは自傷してますね！
安全的にいくなら叫ぶとか、泣ける何かをみたりとか！
あとはわかんないけどとりあえず狂えばいいと思うヨ！！
ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ Cyanさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2025年9月20日
ストレス発散 ストレス発散法には、深呼吸や軽いストレッチなどの手軽なものから、趣味に没頭する、音楽や香りでリラックスする、おいしいものを食べる、友人や家族と話す、寝るなどの五感を使った方法まで、さまざまなものがあります。また、創作活動や運動、入浴などもストレス解消に効果的で、自分に合った方法を見つけることが大切だと思いますよー！！ M.Aさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月20日

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