足痩せ、体全体
どうもこんにちは！！
かき氷でーす♪
名前覚えてね！！
早速本題に入っていくと、、、
私、、、足が太いんです！！！
後、お腹周りも、、、
ずーっとコンプレックスで、、、
足だと、短パンとか履いて外に行けないんですー
なんか足、お腹が痩せるマッサージや、ストレッチ、
などがあれば教えてくださーい かき氷さん（東京・10さい）からの相談
とうこう日：2025年9月21日みんなの答え：1件
かき氷でーす♪
名前覚えてね！！
早速本題に入っていくと、、、
私、、、足が太いんです！！！
後、お腹周りも、、、
ずーっとコンプレックスで、、、
足だと、短パンとか履いて外に行けないんですー
なんか足、お腹が痩せるマッサージや、ストレッチ、
などがあれば教えてくださーい かき氷さん（東京・10さい）からの相談
とうこう日：2025年9月21日みんなの答え：1件
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脚痩せ！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
脚を細くするには、運動が必要だと思います。
脚を刺激する運動が必要なので、ジョギングやウォーキングが最適だと思います。
毎日家の周りでいいので、走ったり歩いたりを1日30分程度行います。
するとすぐには効果は出ないけど、徐々に脚が細くなると思います。
また単に脚を細く見せたいだけならストッキングを履くのもおすすめです！
肌色のストッキングなら自分の脚の色より少し濃いめの肌色を選ぶと脚が引き締まって見えます。
また黒のストッキングならさらに脚が細く見えます。
かき氷さんも10歳ならストッキングを試してもいい年齢だと思います！
それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年9月23日
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