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親の喧嘩がいやだ こんにちわ雪です。

親が喧嘩をしていて、つらいです。
母は家事をしたら父に文句を言われたのでやりたくない。
父は母がダラダラしていて文句を言う。
父は仕事や家事をしていて、洗濯、ごはん、お風呂掃除をしています。
母も掃除などをしています。
父は、仕事や家事でストレスが溜まっているみたいで、文句を言っています。
私は喧嘩するたびに、頭が痛くなったり、最近学校で悪口を言われたり、はじめての生理もあって、ストレスがすごいです。
頭が痛くなりやすい体質で、ずっと頭が痛くてこまってます。
ストレスの発散方法あったら教えてください。 雪さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2025年9月22日みんなの答え：1件

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  • それは、つらいね。。。 やっほー！
    はじめまして！雪さん！仲良くしよーね！

    そっか....やめてほしいよね。喧嘩。
    見てて、気分悪いし、怖いよね。とくに大人同士の喧嘩だし。

    頭痛薬は....のんでる？少しは効果あるよ。
    ストレス発散は、ボール投げるとか。でも、激しくやってしまったら、余計に、頭を痛めてしまうから、、、、難しいね。
    音楽聞くとか。スマホ持ってる？持ってたら、それで、自分の部屋で聞くのがいいかも！。。。また、きずなんで、悩みとかあったら、教えてね！！
    きずなんのみんなは、味方だからね。！！！         ちゃんらなさん（東京・11さい）からの答え
    とうこう日：2025年11月19日
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