学校や人と関わる時、どうしたら辛くなくなりますか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校や人と関わる時、どうしたら辛くなくなりますか？ こんにちは、ちょこれぇとと言います!
小学６年生女子です。
学校などで、人と関わる時、○○して!○○してくれない？と言われたら断りたくても断れません。また、ある女の子Bちゃんに断ってしまった時、なんでダメなの？なんで出来ないの？と言われてしまい、断るのが怖いです。

クラブ活動などでは、周りの子を見ると才能がある子ばかりで、自分のことを言うのが怖くなってしまいます。

私の友達がいろいろと相談を私にしてくれる時があります!ただ、私は人に相談するのが怖くて、相談がなかなかできません。
私の友達Aちゃんは、私のことを救ってくれるような子で、私が委員会などで、私が出来なかったことや、できるか分からないようなことを言われた時にAちゃんに言うと、「ちょこれぇとちゃんさ、1人で溜め込まなくっていいんだよ、支えるために私がいるんだからさ」と言って優しく抱きしめてくれました。
その時も私は大丈夫、ありがとうと言って終わしてしまいました。Aちゃんは私が求めている言葉をくれる子です。ですがAちゃんに相談するのも怖いです。

どうしたらいいでしょうか。
長文で申し訳ございません。
見ていただいてありがとうございます。 ちょこれぇとさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年9月23日みんなの答え：3件

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あるあるだね。 よっす。めーさまだぞ
私も、断れないのでわかります。でも、まだ中学生とかじゃないし、今年だけは、めっちゃ、甘えとこうと、思ったら断れるように少しずつなっていきました。
またなー めーさまさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2025年9月25日
大丈夫だよ！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあは、気にせず相談したらいいと思う！

１人で抱え込んだらダメだよ。

友達を信じて、相談してみてねっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月25日
甘えていいですよ
辛いなら「辛い」って言ってもいいです。
嫌なら「嫌だ」って言っていいです。
まだ12歳なんだからたくさん甘えていいよ！！
辛いなら我慢しなくていいよ。泣いてもいいよ。相談していいよ。
まじで嫌なら「うっせえ。黙れ。ぶす」でも言えばいいです。 みこさん（滋賀・15さい）からの答え
とうこう日：2025年9月24日

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相談タイトル：「学校や人と関わる時、どうしたら辛くなくなりますか？」