生理中、部活で練習してもいいですか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

体調が悪くなければいいと思う！ やっほーっ！(*＇▽＇*)/

のえちゃだよー！(≧▽≦)よろしくねっ！

ー本題っ！ー

のえちゃは、その日生理痛がひどかったりしなくて動けそうなら参加

していいと思う！

バレないようにするには、大きめの夜用を使えばいいと思う！

あとは、ズボンの中に短いスパッツを履いたりするのがおすすめ！

ー終了っ！ー

以上、のえちゃでしたーっ！ のえちゃさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年9月25日
うん体調不良で欠席します。でいいんじゃね?って思う。（返信ヘタ） ぬんぬん!さん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2025年9月25日
良いと思う！ こんにちはー小6のKOKONATTUです！

私は体操とチアをやってるんだけど、生理がかぶっても無理しないようにやってるよ！
だからやっていいと思う！
部活頑張ってね！

じゃあね！ KOKONATTUさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月25日
体調と相談しながら決めるのがいいよ いままでの生理週間の時に、
・貧血の症状がある。
・動いてるときにフラフラしたりした。
・立ってるのも辛い。
・痛みが強い。
というのをみて、自分は２日目でも動けるという体調でしたら運動しても大丈夫です。

部活動中の対処方法で私のおすすめは、吸水型サニタリーショーツです。
コレだけでも、体操服やウェアーにモレるのを気にせず部活動は出来ます。

２日目なら、多い日用のナプキンか夜用の多い日用、シンクロフィットも併用するとより安心できますし、タンポンのご使用経験がおありなら、学校に着いたらタンポンを入れて、ナプキンも併用して吸水型サニタリーショーツをモレ防止の最後の砦にすると、カンペキにモレることがほぼないので周りの子に気が付かれないで済みますよ。

ご自分の体調と相談して、その日に動いても大丈夫そうなら部活をする、ちょっと貧血になりそうとか、動いたら倒れたりフラフラするかも？ってときはお休みしてください。 おやつにゃんさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2025年9月25日
生理痛がなければいいと思う！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーの的には、生理痛が起こらなかったら問題ないと思います。

ただし、生理痛がひどくて練習できないようなら、控えるべきかなって思います。

生理だってバレないためには、ナプキンの交換回数を減らす努力が必要です。

そのためには昼間でも夜用ナプキンの使用がいいと思います。

夜用なら吸収力が抜群なので、トイレに行く回数が少なく済むと思います。

また漏れが心配ならショーツの上にブルマや黒パンを履くと漏れ防止になります！

部活の練習頑張ってネ！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年9月25日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「生理中、部活で練習してもいいですか？」