ぼっちでつらい、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ぼっちでつらい、、 こんにちはそらです。
本題
いま中学１年生なんですけど同じクラスの仲いい子と二人組（ｃちゃんと）だったんです。
でもそれ以外にも中のいい子は何人かいたんですけど、そのうちの二人組みだった子が最近わかれて私が二人組みを組んでいた子と仲良くしていて辛いです。その二人組み（ＡちゃんとＢちゃん）はメッチャ仲が良くてべったりだったのに最近さっぱりとふたりとも他のこのところに行き始めてます。Ａちゃんがcちゃんと仲良くし始めて、、文章力ないので箇条書きで書きます。時系列は上から下です。

・二人組だった
・他の二人組が別れてAちゃんがｃちゃんとふたりぐみになった（多分）
・ＢちゃんはＤちゃん（ｃちゃんと仲良かったけど人を色々転々としていた子）と仲良くしている
・私はこのクラスにそんな仲いい人がいないからぼっちに、、

って感じです。
本当にクラス分けが最悪で、みんな悪い人ってわけでもなくいい人だとは思うのですが馬が合わないというか、、
私１組なんですけど２組の女子はほぼ全員仲良かったし、それほどじゃない子もいるけど話せるような子ばっかなんです。
なんでそんなさぱっぱり別れるかな、、２組になってたらな、、といつまでも考えてしまいます。

この前の展示を見るときでもＡとＣが二人で見てて私は辛うじて話せる子と二人で見てました。ならその子と二人組み作ればいいじゃんと思う人もいるとは思うのですが、諸事情によりそれは難しそうなんです。

展示を見ているときに何回も泣きそうになりました。辛いです。学校に行きたくないです。私は前の学校で不登校になったので去年こっちに引っ越してきました。学校を休みたいし誰かに打ち明けたいけど言える人はいないし親に心配かけさせたくないです。

中学でも一回こういう事があって一週間ほどで先生の助けもあり復活しました。だからもう二度目は作ったらだめだと思うんです。
本当にこういうことにメンタルが弱いので大げさだと思うんですけど、死にたいって思うこともありました。でも幸せに生きていたいんです。

自分でもなんでこんな落ち込むのか本当に不思議なんですけど本当に辛いんです。
どうしたらいいですか？
長文失礼しました。見てくれてありがとうございます！ そらさん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2025年9月28日みんなの答え：3件

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めっちゃわかる。 人間関係むずいし、なんかこじれて辛いよね。

私は結構内向的であまり人と話せないことが多くて孤立することが多いです。
そのとき意識しているのは、自分のペースでと自分に言い聞かせることです。
人にはそれぞれのペースがあります、なのでみんながみんな同じようにうまくできるわけじゃないと思うようにしています。そして人口の80％が自分をコミュ障だと自認しています、なのでそらさんだけが悩んでいるわけではないことを知っていてほしいです。悩みの種類はちがいますがね。

あまり気にせずにゆるく学校生活送っていくと良いと思います。
それも学びですし。深く考えないようにすると良いと思います。
ただ、それも難しいですので、ここで私が日頃やっていることを紹介します。
それはただ呼吸に集中することです。自分の心臓の音、感覚に意識を向けて、あるがままを感じます。そうすることで落ち着き、冷静を保つことができます。

以上が私の回答でした！！お互いなんとかぼちぼち頑張ろ とろーんさん（千葉・17さい）からの答え
とうこう日：2025年10月1日
辛いね…！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

それは辛いね…！

ゆのあは、学校に行かなくてもいいと思うよ。

無理しないでねっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月30日
休んでも大丈夫！！ nano*です！！
私も今中３でそらさんと同じ状況です。
仲の良かった友だちＡがいたんですけど、他の友だちＢと話すようになって...
でも、ＡとはＢがいないときは仲よく話します。正直、Ａが都合のいい人だと分かって良かったです。Ａとは話しかけられたときだけ話すようにしました。
こうやって書いていますが、私も豆腐メンタルです。今日も1人のときがあって帰り道で泣いてしまいました。

私も悩んでいますが、私のような1人の人がいたときは勇気を出して話しかけるようにしています。そうすると、話せる友だちも増えていつか自分にも話しかけてくれる友だちができると思います。1人の人がいないときは机やロッカーの整理、ワーク類をしています。
とにかく今はとても辛いと思います。私の案は無視しても大丈夫です！限界だったら休んでもいいと思います！いくらでもここで相談してください！！私やみんなが答えてくれます！みんなはそらさんの味方です！
相談ありがとう！！私も少し楽になりました！！ありがとう！！！！ nano*さん（大分・14さい）からの答え
とうこう日：2025年9月29日

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相談タイトル：「ぼっちでつらい、、」