やばいです、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

やばいです、、 最近というか、今まで、太ってきて、痩せようと思うけど、つい欲を押えられなくて、今の体重は何と４３，３キロです、助けてください、、欲を押えれる方法を教えてください、もしよければ痩せれる方法や自分もこうだったよって言ってくれたらモチベ上がるかも 大福さん（山形・14さい）からの相談
とうこう日：2025年9月30日みんなの答え：5件

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ダイエット方法！ こんにちはーりんごです！
私がよくやってるのは
①ご飯を食べたらすぐ歯を磨く
②ご飯をゆっくり食べて脳にお腹がいっぱいだと思わせる(笑)
っていう感じです！！
でも正直私12才だけど大福ちゃんよりも体重重いしあんまり心配しなくても良いと思う！逆に私が頑張らないといけないかも笑笑
本当にめっちゃ応援してます！頑張ってください！
りんごさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月2日
ダイエット方法！ あんにょんはせよー！奈々なのだ(*^^*)

☆本題☆

奈々がオススメのダイエット方法は…

・家の周りを走ってみる

・毎日1回は運動する

・お菓子を自分の目の届くところに置かない

・ご飯は、野菜を中心に！

です！

ご飯を抜くなどのダイエットは、体にも良くないので

控えましょう！

今日もいい日になぁれ(=^x^=)♪

ばいちゃー(^^)／~~~ 奈々　*なな* さん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月1日
無理なダイエットは良くないよ、、！ こんちゃ(≧∇≦)/

タイトル通り、無理なダイエットは禁物！

後、ダイエットすると逆に太るって言われてるから。

まあアドバイスとしては適度な運動かな？ マムマムさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月1日
ダイエット法！ うたね。です！
よろしくおねがいしますっ！

ー本題ー

ダイエット法は、、

・朝ごはんを抜くのをやめる

・ウォーキングや縄跳びをする（適度な運動）

・ストレッチを毎日する

・食べた後すぐに横にならない

・お菓子やジュースは辞める

・お菓子ではなく、フルーツに変える

・よく噛んで食べる

・休みだからといってゴロゴロしない

こんな感じです！

一つでも参考になると嬉しいです♪

見てくれてありがとうございましたっ！・＿・ うたね。さん（石川・10さい）からの答え
とうこう日：2025年10月1日
いやいやいやいや Hello (*^ω^*)まったり桜餅日和です！

いやいやいやいや痩せてるじゃん！

桜餅の倍ぐらいやん！しかも14歳で！

痩せてるけど…

なるねえがおすすめ！

ちょっときついけど…

それじゃあまたね～ まったり桜餅日和さん（京都・10さい）からの答え
とうこう日：2025年10月1日

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