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赤面を治す方法 こんにちは、こんばんは♪ nicoです!
さっそく本題入ります

私はすぐに赤面してしまします
笑ってるとき、彼氏といるとき、ちょっとのことで赤面してしまいます
そこでご相談です。すぐ赤面に効く対処法ってありますか?

可愛いので治さなくて大丈夫! というコメントなどは受け付けておりません。
真剣に考えているのでお願い致します。
nicoさん(北海道・17さい)からの相談
とうこう日:2025年10月4日みんなの答え:3件

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  • 赤面症の中3です 私も赤面症です。
    赤面は体の防衛反応なので、気持ちの面で完全に治すことは難しいですが、私の場合「赤面しても大丈夫」「むしろもっと赤面して」って言い聞かせていたら少し収まるようになりました。
    私は自律神経の乱れで起立性低血圧(急に立ち上がったりすると立ちくらみ、動悸などがする症状)もあるのですが、その時もやはり赤面になるので自律神経を整えることも大切だと思います。
    あなたの文章を見ていて、「赤面=良くないこと」と思い込みすぎなのでは、と感じました。赤面症があなたの強みになることはないかもしれませんが、それが決定的な弱みになるかどうかは、あなたの「捉え方」次第です。赤面はただの体のサインだと割り切り、気にしない練習をすれば、徐々に落ち着いていくのではないでしょうか。
    いどさん(愛知・15さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月24日
  • 私もよー!!! わたしも発表して一文字目で顔まっかっかです。その後顔真っ赤になると何故かくしゃみ出てしまって。それでみんなに笑われるのが嫌です。しかもくしゃみでかいし…まあ、かおあかいのずっとそうですから。わたしもAIにきいたら、病院に行って肌などを相談するのもいいかもよと言われました!絶対三校にならないと思うけど、すみませーん M.aさん(福岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月7日
  • 一緒! 私も一緒です。
    彼氏はいないけど、好きな人といると恥ずかしかくなって赤くなります。

    誰にもいないところでほっぺを指で撫でてあげると白く戻ります。
    年下ですいません!
    みーちゃんさん(東京・8さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月5日
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