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場面緘黙症について こんにちは、私は場面緘黙症です。
去年まで、親友や担任の先生にしか声が出ませんでした。
ですが、最近は少しずつですが声が出るようになってきました。声がものすごく小さくボソボソ声ですが。
でも、そのことを親に話すと、「そうやって声出してると今度から喋れない時でも『喋れるんじゃん』ってみんなのイメージが固まっちゃって、困った時誰も助けてくれなくなるよ?助けて貰ったら付箋で感謝すればいいだけでしょ?自分の首絞めないようにね」と言われました。
たしかに困るけど、ここで頑張らないと大人になっても治らない気がするんです。

でも、親の言うこともとても心配なんです。声が出る時と出ない時があるので、、、
私はどうしたらいいのか分からなくなりました。喋れそうな時でも喋らない方がいいのですか?
私的には、代わりに言ってもらったり迷惑をかけるより頑張った方が少しだけマシだな…と思ってしまいます。
ごめんなさい、ここで吐き出させてください。
トンカツさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2025年10月7日みんなの答え:12件

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  • すごいことだよ! 私も場面沈黙症です。
    部活の顧問の先生とは話はできます。
    (顧問の先生が強引に話すようにさせてきただけだけど)
    ←そん時、めっちゃ怖かった。
    (勝手なエピソードかいちゃってごめんなさい)
    あと、飲食店とかでも注文とかはできます。
    でも、それ以外はできません。
    話そうと思っても、一瞬のうちにいろんな不安が込み上げて来て、
    だんだん怖くなって、話せません。
    それを乗り切って話せたことはすごいことだと思います。
    自分をもっと褒めてください!

    追加でかきます。
    部活動のLINEグループあるんだけど、
    それでもなんか長押しするとでてくる絵文字?
    みたいなやつでしか返信できません。
    家で、めっちゃ嫌なことがあって、めっちゃ大きな声で「やめて。」
    って言ったのですが、
    「外ではめっちゃちっちゃい声で話すくせに、家ではそんなおっきく喋るんだ」
    それを言い分に私を困らせようとしてきます。
    私なんか、全然こんなくらいです。同い年だけど、自分は頑張ったんだという励みにして欲しいです。
    みくさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月12日
  • 場面緘黙症! こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).。o○

    ゆのあは、喋れるときは喋ったらいいと思う!

    ずっと黙ってる必要はないんだよ。

    無理しないでねっ!

    参考にしてくれたら嬉しいな(*・ω・)ノ

    それじゃあまたね(^^)/~~~
    ゆのあさん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月9日
  • すごいことだよ! 私も場面沈黙症です。
    部活の顧問の先生とは話はできます。
    (顧問の先生が強引に話すようにさせてきただけだけど)
    ←そん時、めっちゃ怖かった。
    (勝手なエピソードかいちゃってごめんなさい)
    あと、飲食店とかでも注文とかはできます。
    でも、それ以外はできません。
    話そうと思っても、一瞬のうちにいろんな不安が込み上げて来て、
    だんだん怖くなって、話せません。
    それを乗り切って話せたことはすごいことだと思います。
    自分をもっと褒めてください!

    追加でかきます。
    部活動のLINEグループあるんだけど、
    それでもなんか長押しするとでてくる絵文字?
    みたいなやつでしか返信できません。
    家で、めっちゃ嫌なことがあって、めっちゃ大きな声で「やめて。」
    って言ったのですが、
    「外ではめっちゃちっちゃい声で話すくせに、家ではそんなおっきく喋るんだ」
    それを言い分に私を困らせようとしてきます。
    私なんか、全然こんなくらいです。同い年だけど、自分は頑張ったんだという励みにして欲しいです。
    みくさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月8日
  • 大丈夫です!少しずつで大丈夫だからね 場面緘黙症なんだね…辛かったね

    大丈夫です!そんなすぐに障害は治るものではないですので本当に1年、2年、3年かけてでも大丈夫!

    無理しないでね!

    それじゃあまたね!
    りぅ#さん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月8日
  • うんうん・・・ カビゴンだよー(⌒▽⌒)
    大丈夫だよ!
    無理しないほうが身のため!
    体壊すし、マジでむりしないで!
    あなたは一人じゃない。
    たとえ身近な人に助けてくれる人がいなくても、ここにいる人はあなたのみかただから!
    安心してね!
    カビゴンさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月8日
  • 大丈夫!声は届きます! ひすいです(^^)♪

    困ったときだれも助けてくれなくなるなんてことありません!

    だって、ひすいだって今助けれてるし、身の回りの人たち、助けてくれないような人たちですか?

    無理にがんばろうとしても、逆に自分を追い込むだけです。

    無理に頑張らず、できる範囲でしゃべったら良いと思います。

    もし克服が無理だとしても、スマホのメッセージや、紙でかくことだってできます。

    迷惑をかけて良いんです。

    トンカツさんのためにやってくれてる、それは素晴らしいことだし、迷惑をかけずにトンカツさんが苦しむのは余計ダメです。

    自分の気持ちを大切にしてください!
    ひすいさん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月8日
  • 私も場面緘黙症です。 私も場面緘黙です。私も1.2年生は何も喋らなかったです。3年生になったら先生と耳打ちして話すことができました。5年生の時も2.4年の時担任だった先生ともっと喋れるようになりました。私は6年生になりましたが、新しい先生とは耳打ちできず、親には無理しなくていいよと言われて心が楽になりました。

    私は無理して喋らなくてもいいと思うよ。
    のむのむさん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月8日
  • どっちなんだろうね、、。 こんにちは♪優莉愛です。

    ものすごく小さい声でも喋れたのはすごいことだよ!

    トンカツさんの親さんが言うこともわかるけど、

    場面緘黙症ってすっごく辛い病気だから、、。

    ここで頑張って大人の時には治ってるってようにしよう?

    ひ☆み☆つ 優莉愛も場面緘黙症だよ~!

    幸せであふれますようにっ!

    それじゃあまたね~♪
    優莉愛/ゆりあさん(岐阜・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月8日
  • 無理しないでね トマトです。ため口で行きます。少しぐらい迷惑かけてもいいんじゃないここで思いを吐き出せたのはいい事だよ。私はトンカツさんの味方だからね!後、親さんが少しネガティブになっちゃったのかな後、喋れそうな時は無理しないで喋ってもいいし、喋らなくてもいいと思うよ。 トマトさん(岩手・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月8日
  • 私もだよ 小6のエレキです!
    私も場面緘黙症です…
    私は先生にも声出せないし、友達も居ないから、トンカツさんが羨ましいよ…
    ボソボソでも凄いと思う。
    自分なんて「…………。」って何にも言えないから…
    担任の先生に「喋れる時とそうでない時がある」って何かしらで伝えたらいいと思うよ、、!
    喋れる時は喋って、喋れない時は喋らなくていいと思う…!
    他の人に変わって言ってくれるのって、感謝してるけど、罪悪感の方が強いよね。
    14歳って中学生?かな。
    高校生でやり直ししたらいいと思うよ…!
    自分も計画立ててる。
    頑張ってね!
    エレキさん(福岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月8日
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