電車に乗るのが怖い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

電車に乗るのが怖い こんにちは！コトコトです!

私は、通信制の高校に通っている高1なんですが、
通学に必要な電車に乗れません...

入学して2ヶ月位くらいは乗れてたんですが、
6月に体調を崩して何日か学校を休んだ後、
久しぶりに電車に乗った時に、体調が悪くなるんじゃないかってパニックになっちゃって、
そこから電車に乗るのが怖くなって、ずっと乗れていません。

今までも、体調への不安で中学校に行けてなかったり、高校も休んでしまうことがあったり、
電車に乗れていた時も、そんなことを少し想像してしまうことがありました。

一度、親と一緒に乗ってみたりもしましたが、やっぱり怖くて...
それも7月の時の話で、もう3ヶ月乗れてないです。

今は、親に40分くらいかけて車で送ってもらっています。
でもやっぱり自分で行動できるようになりたいし、定期券も勿体ないし、
親にも申し訳ないし...

乗る電車が同じ友達もいません。
どうすればまた電車に乗れるでしょうか...

同じ経験がある方や、同じ不安がある方、
何かアドバイスを下さい........... コトコトさん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2025年10月12日みんなの答え：2件

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電車！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあは、乗らなくてもいいと思う！

無理は良くないし…。

自分のペースでいいから、頑張ってねっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月14日
パニック障害かも！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーの的には、パニック障害かもしれません。

パニック障害はバスや電車などの閉じ込められた空間が怖くなる病気です。

多分放っておいても治らないと思います。

治療法は精神科の病院で診てもらうことです。

そこでパニック障害の薬をもらうと改善されます。

是非試してください！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年10月14日

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