健康に過ごしたいの！
こんにちは! 鈴芽だよ！健康に過ごしたいから色々なことを教えてね
最近自分に弱いんです...テレビを長く見たり、お菓子を食べすぎたり、運動をあまりしたかったり、どうすれば、いいかな？
みなさんの答えを待っています! 鈴芽さん（兵庫・10さい）からの相談
とうこう日：2025年10月17日みんなの答え：1件
最近自分に弱いんです...テレビを長く見たり、お菓子を食べすぎたり、運動をあまりしたかったり、どうすれば、いいかな？
みなさんの答えを待っています! 鈴芽さん（兵庫・10さい）からの相談
とうこう日：2025年10月17日みんなの答え：1件
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まあ、いろいろあります。 医学的観点からみるとテレビを長く見るのは離れていれば大して問題ないですが、「運動」をしないことで、たくさんお菓子を食べた分のエネルギーを消費できず、無駄なエネルギーが体にたまってしまうので、例えばですが、学校へ行くときに少し走り気味で行ったりするといいと思います。頑張ってください 健康さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2026年2月6日
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