毎日これは…ちょっと困る
こんにちは、みーたんです。
私は中学3年生なんですが、もう3年間ずっと保健室登校です。一度だけ、普通に登校してみたんですが、すぐに頭が痛くなったり、体調が悪くなったりしました。それに加えて、嘔吐恐怖症なので、最近はほとんど学校に行っていません。どうしたらいいと思いますか？ みーたんさん（東京・15さい）からの相談
とうこう日：2025年10月24日みんなの答え：2件
私は中学3年生なんですが、もう3年間ずっと保健室登校です。一度だけ、普通に登校してみたんですが、すぐに頭が痛くなったり、体調が悪くなったりしました。それに加えて、嘔吐恐怖症なので、最近はほとんど学校に行っていません。どうしたらいいと思いますか？ みーたんさん（東京・15さい）からの相談
とうこう日：2025年10月24日みんなの答え：2件
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私も嘔吐恐怖症 やほーかりかり梅だよ!私も嘔吐恐怖症です。私も学校行きたくない…いつも吐いたらどうしようって思ってるんだけど、解決方法教えるね!
①水筒を常に側に置いておいて「もしも吐きそうになったらここに吐けばいい。」と思うと気持ちが楽になるよ。
②病院に行って、吐き気止めをもらう。これは効かなくても「飲んだから吐くことはない」って思う!何もしないかよりマシですよぉ
私は家庭状況も悪くて、それに嘔吐恐怖症とか最悪なの。吐くと思うと死にたくなるの…だからいつも死にたいって思っちゃう。けど、私と同じ人がいる!って思うと頑張れますそれじゃあばいちゃ!!
かりかり梅さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月27日 -
自分のことを一番に！ こんちゃーみーたんだころん！
学校行かないのが一番まずいと思うの！
保健室でもいいから登校したほうがいいと思う！
もちろんみーたんさんが学校行くのがどーしても嫌なら全然我慢しなくていいんだよ！
（ニックネーム同じだ！
まずは自分のことを一番に、自分のやりたいことをしたらいいと思う！
全然参考にならなくてごめん
じゃあ、この辺でばーいころん！ みーたんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月26日
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