部活やめたい、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活やめたい、、 こんにちは、ちょこです。

私はスポーツ系の部活に入ってる中1なんですけど、部活をやめようか迷ってます。

理由は、
コーチが怖くて苦手。
土曜日の練習の前はメンタルが壊れそうになる。
友達関係があまり良くない。
からです。

本当に部活に行きたくないんです。
やめて良いと思いますか？
親を説得する言葉を教えてください。
タメ口OKです。回答お願いします。 ちょこさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年10月25日みんなの答え：5件

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全然やめてもいいよ！ 丸歩です
妹も今中1なんだけど同じことで悩んでいます
やめてもいいと思います
部活辞めたくて説得していたけど、今から部活を辞めさせてくれる状態ではない感じでした。
人間関係が嫌なら先輩に相談するのはどうですか？
それでも無理ならまたキズなんに相談してね！ 丸歩さん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2025年10月26日
辛いよね。 クリームソーダです

辛いよね。普通にやめていいよ。親に納得してもらうには、まず、「やめたい」と言

う。そして、理由は、「顧問が怖いし、メンタルが日に日に削れていくのが辛い」と

自分の気持ちを言う！ちゃんと納得してくれると思う。「なんかだるいからー」とか

だったら納得しないと思うけど、ちゃんと辛い思いしてるから。だからそれをちゃ

んと伝えれば、辛いってわかれば納得してくれるはず。今までよくたえたねって、

笑ってくれる、納得してくれるはず。応援してる。親が納得してくれるのを願って

る。またキズなんで！ クリームソーダさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月25日
無理しないでねー！ こんにちは、れぎだよ

私は吹部入ってるんだけど先生がクソすぎてみんなで退部しようって話になってるんだよね、笑
別に無理しないでやめていいと思うよ！
溜め込んでおいていいことなんてないから、
親に正直にやめたい理由を話せばやめさせてくれると思う

ファイトー！( ﾟ∀ﾟ)o彡°
れぎさん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月25日
迷ってるの同じです！ こんにちは！！
私も運動部に所属してる1年生です！！
私の部活ではコーチは何もしてくれなく、友達関係もあまり良くないんです…
友達関係はほんとに大変ですよね、
特に女子はめんどくさいですよね、、
私も友達関係良くなくて同じ気持ちです！
上手くいかないともう嫌になっちゃいますよね
親にそのまま理由を伝えてみたらどうでしょうか…？？
友達関係とかコーチとかの問題で部活を辞める人も多いみたいですよ！
友達関係でやめるのはどうなの？と言われても人には限界がありますから大丈夫ですよ！
自ら環境を変えた方が楽ならそっちの方が自分の心も救われますよ
お互い頑張りましょう！！ ぱいんさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2025年10月25日
自分の気持ち第一優先！ ふわです！よろしくね！
本題
部活、大変だったね。
タイトルにも書いたとおり、一番は自分の気持ちだから、行きたくないと思ったら行かなくても全然大丈夫だよ。
親を説得する言葉は…まず、やめたい理由をはっきり言う！ちょこちゃんの気持ちをはっきり言ってみたらいいと思うよ。次に部活やめたら、その時間を勉強する、とか、お手伝い頑張るとか、言うといいと思うよ。
自分の気持ちを大切にね！ ふわさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年10月25日

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相談タイトル：「部活やめたい、、」