こしがいたい
こんにちは！
今、腰が痛すぎて、あまり歩けない状況のですが、なぜかも分からず2日間ずっと痛いです。思い当たるのは、運動会くらいしかないです笑
学校の体育もあるし、登下校もあるので、早めに治したいです！
なんか、きく何か物やつぼ、ストレッチなど知ってる方いたら教えて下さい！
お願いします。 りりさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年10月25日みんなの答え：2件
今、腰が痛すぎて、あまり歩けない状況のですが、なぜかも分からず2日間ずっと痛いです。思い当たるのは、運動会くらいしかないです笑
学校の体育もあるし、登下校もあるので、早めに治したいです！
なんか、きく何か物やつぼ、ストレッチなど知ってる方いたら教えて下さい！
お願いします。 りりさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年10月25日みんなの答え：2件
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きっと、筋肉痛ですよ！ こんにちはー！中学2年生の不登校まっちゃんです！
私も久しぶりに友達と遊んだら、筋肉痛なのか足が死ぬほど痛いです…
歩くのにも精一杯で、きついです。(-_-;)
あと運動すると、腰と横腹が痛くなります。
私もなった経験があるので、きっと筋肉痛ですよ。(^_^)/*
すぐ治ると思いますよー！
それでは、お大事に！ まっちゃんさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2025年10月27日 -
大丈夫？ はじめまして♪
運動会が原因かもしれないけど、歩けないくらい痛かったら病院行ってみたほうがいいかも。
おすすめのストレッチは、背中で腕を組んで背筋を伸ばすこと！
これ結構きくからやってみてね！
お大事に！
あおりんごさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2025年10月26日
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