考えすぎちゃう…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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辛いよね、、！ こんちゃ(≧∇≦)/

教室の居心地悪いのすごく分かる！（←この話は関係ない）

自分を変えるには、ポジティブに考えること！難しいことじゃないよ。

ただ言葉を変えるだけ。

、、といってもなかなか直せないよね、でもそのうち前向きな心になってるはずです！
マムマムさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月27日
それは辛いね。 もしできるなら、相手にちょくせつ「なんで私のことを見てくるの」と聞いたらいいと思うよ。じしんがなかったら、先生と一緒に聞くといいかも！でも、本当に辛くなったら、自分の心が落ち着くまで、休むといいよ。無理しないでね。 あーさん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2025年10月27日
気持ち、わかるよ！ こんにちはー！中学2年生の不登校まっちゃんです！

自分を責めてしまう気持ち本当にわかります…。
私も自分の事じゃないのに、「自分がもっとこうすれば、こんな事には…」と考えすぎてしまいます。
親に言っても、「考えすぎ！」って言われます…。

1人で沢山の事を抱え込むのは本当に大変な事ですよね。
りずさん、私も最近自分の事で精一杯で、もう辛いです……。
だから、りずさんは1人じゃない！
一緒に頑張ろう！

じゃあね！
まっちゃんさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2025年10月26日
大丈夫？ ぴぱだお

大丈夫ですか、？

辛くてしかたがないときは、
保健室に行ったらどうですかね、、

周りに人がいなくて楽だとおもいます！

無理しないでね！

(^_^)/~ばいちょ ぴぱさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月26日
それって。。。 クリームソーダです

ー本題ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

それって、りずさんしか周りを見れる人がいないってことだよね。正直、きついよね。。。

そっか。誰かに相談してもダメなんだ、、、そんな時は、もう休むしかないと思う。

しっかり休息を取って、自分に甘くして良い！

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参考にならなくてごめんねm(__)mまたキズなんで！ クリームソーダさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月26日
辛いね…！ こんにちは、るなだよっ＼(^o^)／
それは辛いね…！
ネガティブな言葉をポジティブな言葉に置き換えたらどうかな？
参考にしてくれたら嬉しいな☆またね(^_^)/~ るなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月26日
そういう悩みもあるよね… 私も友達の口が悪くて叩かれたりしてたんだけど、最近はそういうの減って楽になった！私も１学期3人組のハブられ役で辛かったけど最近はまじでいい環境に住めれたなって思った！(；；) にゃーさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月26日
ネガティブになっちゃうよね… 私もちょっとしたことで自分を責めてしまいます。注意されただけなのに、自分の存在を否定されてるような気になるんですよね…
うーむ…考えすぎないようにするには、ネガティブな言葉をポジティブに変換するといいかもしれません。
この返信で、少しでもリズさんの悩みが軽くなるといいです。じゃあね！ パスタさん（鹿児島・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月26日

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相談タイトル：「考えすぎちゃう…」