どうしよう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしよう 私は爪付近の手の皮や足の皮を剥いて食べてしまう癖があります。剥きすぎて皮が固くなっていたりしている部分もあります。自分自身も汚いし、やめた方がいいとは思っているのですが、なかなか辞められません。どうしたらいいんでしょうか。 りんごさん（群馬・12さい）からの相談
とうこう日：2025年11月1日みんなの答え：2件

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わかりみが深い、、、 こんにちは！今日は祝日！ポポネです！
ポポネと全く同じだ、、、4年の時足の指らへんの皮を剥ぎすぎて赤くなったのを親に見つかって散々怒られたのにまだ手も足もやってるんです、、、2年からやってて4年間の癖なので辞めたいと思っても辞められない依存症レベルです、、、ポポネはもう諦めてる、、
そんなポポネが3日間耐えれたのはセロハンテープを巻いたやつだった！親にバレる確率高いし剥がすと痛い時もあるけどそれでも辞めたいんだったらおすすめ！
(^^)／~~~ ポポネさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月3日
私も… こんにちはのこきです!

私もりんごさんと同じように足の皮を剥いて食べてしまっていました。剥きすぎてしまって歩くのが痛かったり、血が出たりするので自分でも辞めようと思ってますが、癖なのでなかなか辞められないんですよね…
私の場合、足を触った時に乾燥して硬くなった所を気になって爪でガリガリしたり、引っ張ってむしったりすることが多いので、暇な時に足を触らないようにする、保湿クリームなどを塗って気になる部分を作らないようにしています。
剥いてしまった皮は、カッターで粉々に刻んでそのまま机から払って捨てるようにすることで食べなくなりました。
りんごさんも自分にベストの方法を探してみて下さい。きっと良くなりますよ! のこきさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月2日

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相談タイトル：「どうしよう」