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友人関係が辛い、限界です。 こんにちは。友人関係が少し悩みです。
長いけど良ければ聞いて欲しいです。

悩みは部活のことです。この前、私は投擲の別メニューで練習していたため、他の子がやっていた走るメニューには参加していませんでした。部活終わりに「走るの大変そうだったね」と声をかけたら、「私ちゃんと走ったんですけど?そっちは楽そうでいいね。投げるだけで」と言われました。
その場では笑って流しましたが、正直、すごく傷つきました。冗談だったのかもしれません。でも、自分なりに頑張っていたことを否定されたように感じて、言葉が出ませんでした。

私は内気な性格で、人に強く言い返すことができません。怒ることも苦手です。だから、こういう言葉を受け流すしかなくて、でも心の中ではずっと引きずってしまいます。何日もモヤモヤが消えず、ずっと考えてしまいます。

さらに、部活の友達で勉強面でも悩んでいます。私は勉強が苦手で、いつも平均点以下ばかりです。長時間集中するのも難しくて、2時間くらいが限界です。でもその子は勉強が得意で、テストも毎回高得点。本人に悪気はないと思うのですが、成績の話をされるたびに、自慢のように聞こえてしまって、比べられているような気分になります。私自身も、変なことを言ってしまったり、迷惑をかけたこともあるので、その子が悪いとは思っていません。

また、最近その子からあまり話しかけられなくなりました。以前「楽そうでいいね」と言ってきたのは向こうなのに、今は逆ギレのような態度を感じることもあります。本当に怒っているのか、気を遣って話さないようにしているのかは分かりませんが、距離を感じてしまって、どう接すればいいのか悩んでいます。

勉強や部活に関してモヤッとする言葉は、実は1年ほど前からたまに言われていました。その頃はあまり気にしていなかったのですが、最近は少しずつ気になってきました。

正直、私は勉強も部活も「めっちゃ頑張ってる」とは言えません。勉強も、やる気が出なかったり疲れたりしてサボることもあるし、部活でも集中できない日があって、考えずに練習してしまうこともあります。だから、成績が悪いのも、ああいうことを言われるのも、自分の努力不足だと思ってます。でも、言われるとすごく傷つきます。何回も鬱っぽくなってしまいます。

どう接せれば良いんでしょうか…教えてくれればありがたいです。
うぱーさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2025年11月3日みんなの答え:7件

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みんなの答え

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7件中 1 〜 7件を表示
  • そんなときってめっちゃつらいよね こんにちは!友達に嫌われてるみーこちゃん丸です!
    私もクラブとか放課後とかで嫌われたことある…
    でもねそういう時に友達から「友達やめる!」とか
    いわれない?私はそんなとき「別にいいよ」っていってみ!
    相手がイラついて怒ってくるんだー
    そんなとき屋外でも屋内でも自分最大の声で
    自分が思ってること全部言って見てください!
    そうしたら相手も謝ると思う!

    (タメ口ばっかり関西弁ばっかりでごめんなさい)
    みーこちゃん丸さん(奈良・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月6日
  • 辛いね…! こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).。o○

    それは辛いね…!

    ゆのあは、自分から話しかけてみたらいいと思うよ。

    自分を責めないでねっ!

    参考にしてくれたら嬉しいな(*・ω・)ノ

    それじゃあまたね(^^)/~~~
    ゆのあさん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月5日
  • 頑張れ 私もそういう時あります。

    相手の子とまた仲直りしたいと思っているんですか。
    思っていないのだったら、もう話したり関わらなければいいと思います
    その言葉のせいでうぱーさんが傷つくなら特にです。
    鬱になるまで追い込んだ、その子が悪いです。
    辛かったりしても、他のうぱーさんのことを、
    ちゃんと理解してくれる先生や友達などを見つけてみて欲しいです。
    また、仲直りしたいなら、お互いのしたことを謝ったりしてみて欲しいです。
    みんなうぱーさんの味方ですよ!!頑張れ!!
    しほさん(愛知・15さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月4日
  • 自分が頑張ってること否定されるのは辛い! あんにょん~なゆです♪

    長文とっても伝わりやすかった! 相談してくれてありがとう~!

    他人と比べちゃうのよくあるよね。私もよく落ち込んじゃう。!

    自分のいいところを見つけてみよ〜!小さい事でもいいよ!「卵焼きがめっちゃ上手に作れる!」とか「糸通しがプロ並みにうまい!」とか・・

    小さいことから大きいことまで塵積って山となる・・みたいな

    運動、勉強だけで人生は決まらない!自分なりに頑張ってるならそれだけでもほんっとに偉い!

    少しでも前向きな気持ちになれたらいいな!あんにょーん^^
    なゆさん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月4日
  • わかる!!2時間集中できるのすごいと思う うばーさんがそうかわからないけど、私も陸上部所属で同じように走る種目と投擲種目あるんだよね。
    私は長距離なんだけど、正直砲丸とか投げてるの見てうらやましーな、と思っちゃったことはあるんだよね(ごめんなさい)
    でも、一回だけ友達に投げさせてもらったことがあるんだけど…飛ばない…重い…腕痛い…だったし、練習メニュー見たらおっもい筋トレばかりでめちゃきつそうだったから、みんなきつい仲間なんだーってわかったという…
    だからそのひどいこと言ってきた人も私みたいに自分の「きつい」に精一杯で投擲種目の大変さを知らないんだと思う。学校によって体験はさせられないかもしれないけど、うばーさんは、「こんなきつい練習わたしも頑張ってるんだから」って思って、向こうも大変なんだなー。ま、私は私で頑張ろって気にしないのが一番だと思う。
    勉強…2時間できるのすごい…私なんて毎日10分が限界でさすがにやばいなぁと思ってる()お互い頑張ろーね!
    この相談読んで、うばーさんがめっちゃ優しい人なんだなって思った!ひどいこと言われても傷つけないやさしさうらやましい!だから自信もってほしい!
    文章下手だけど味方だから!!
    みゆ♪さん(愛知・14さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月4日
  • わかる! あやでーす!
    私にもそんなこと起きたらと考えたらやばい
    めっちゃ気にしちゃう
    わたしもさ、内気な性格で、うぱーさんと同じように言いたいこと言えない、怒らないで結構学校生活疲れてる
    だから、その気持ちすごくわかる!
    いやなこと言われた友達?ともさ、縁切れないし、気にしちゃうんだよね
    私はいつも通りに声をかけるかな
    それでも無理だったら一回そっとしておく!
    で、また声かける!の繰り返しかな
    それと、勉強は少しずつ進めてこ!
    2時間勉強できるのはすごいよ!
    私はさすがに集中力切れる笑

    また相談して!
    いつでも答える!笑
    あやさん(栃木・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月4日
  • うぱーさんはよく頑張っていると思う! ひすいです(^^)♪

    ひすいは、うぱーさんはよく頑張っていると思います。

    だって、そんなふうにその子からの態度や言葉に耐えて、勉強だってやって、部活も休んでないですから。

    あと、生きているだけで、すごいことだし頑張っています。

    努力不足なんてことありません。

    人間、ずっと全力だと疲れてしまいます。

    その子とは、仲良くしなくていいし、喋らなくて良いと思います。

    だって、うぱーさんが傷つく言葉を何回も言うし、その子もうぱーさんを避けているから。

    ヒートアップしたら、先生に言うのをオススメします。

    あと、二時間勉強できるの、本当にすごいです。

    二時間も、集中力が続くということです。

    ひすいはうぱーさんの味方です。

    では!!
    ひすいさん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月4日
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