少しでも音が聞こえると集中できない、、、
テストが今月の末にあるので、テスト勉強を進めています。しかし、二階から聞こえ妹のピアノの練習の音、蛇口から出ている水の音、会話などが聞こえてくると全然集中できなくなります。集中できなくなるだけならまだしも、最近音が少し聞こえるだけでイライラしてきます。学校にいるときは何ともないのに、家に帰るとストレスが爆発したみたいになります。急に泣き出したり、怒り出してしまいます。完全に音をシャットダウンすることはどうしても難しいと思うので気にならないようになりたいです。もともと耳がいいほうなので耳栓もほとんどダメでした。何かいい方法はありませんか？
ネギネコさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2025年11月4日みんなの答え：2件
とうこう日：2025年11月4日みんなの答え：2件
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塾とかはどうかな…？ ギコギコさんこんにちは！いちごみるくです！
私は自習室に行き放題の塾に行ってます！塾ならうるさくないし先生に質問することもできるのでおすすめです！
塾へ行くなら飴を持っていくといいですよ！（お菓子持っていってよかったら）
飴を舐めると集中できます！あと音楽を聴くのは良くないらしいです（集中できなくなるらしい）
テスト頑張ってください！！！！ いちごみるくさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月5日 -
へッドホンとかどうですか？ はじめまして！ららです．
運動会のピストルうつ人がつけてる防音のへッドホンみたいなのはどうですか？
くわしくは何も分からないのですが、ネットで調べてみるとたくさんでてくると思います！
少しでも参こうになればいいです！テスト頑張ってください！
とし下から失礼しました． ららさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月5日
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