精神科に行きたいです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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勇気を出して、頑張ろう！ 今は先生に相談する勇気がなくても、きっとあなたなら言えるはず！
でも、どうしても無理なら、スクールカウンセラーも話を聞いてくれるし、相談できる電話だってあるよ！とにかく、今は誰かに今の悩みをはきだしてみて！少しは心が軽くなるはず！
がんばれ！！ まりりんさん（宮城・10さい）からの答え
とうこう日：2025年11月14日
わかりみが深い 私もすぐ泣いちゃう、、泣きたくないのに涙って勝手に出るよね。。

私は人前で泣いちゃうタイプだから、友達とかに「なんで泣いてんの？笑笑」って言われたり、監督とかは「泣くな！！！帰れ」って言われたりしてもっと傷ついてないてしまうことが多いです。。

私は家族（母）に言えるけどしぐれさんは言える人がいないんだよね、、、

電話相談とかは緊張して話せなかったりするから、ラインとかでお悩みなんでも相談的なところに相談してみるのもいいかもね

無理しないで(T ^ T) とまとさん（福島・15さい）からの答え
とうこう日：2025年11月12日
親が無理なら… こんにちは！うのと申します！

辛いですよね…鬱ではないのですが精神病患者です。親ができないならいろんな電話の手段とかスクールカウンセラーさんとか出てると思いますが、やっぱりこれは合う合わないあると思いますし、私はスクールカウンセラーに相談した時に秘密にしてと伝えたのに担任に相談されて親にも伝わって今は一人暮らしですが、その時はすごく怖かったです。
時雨さんはうつの可能性が高いと言うことで、学校にすっごく信頼できる先生とかいたりするかな？もしくは友達。信頼できる先生だったら親に言わないでって言ったら相談聞いて手段を手配してくれるかもしれないし、友達は話聞いてくれるだけでスッキリするかもしれない。
私はこれしか言えませんが、参考になれば幸いです！ うのさん（茨城・15さい）からの答え
とうこう日：2025年11月10日
無理しすぎないように ①精神科について
未成年でも精神科を受診できないことはないです。早めに予約して(枠がいっぱいなこともあるので)、保険証などを用意して行きましょう。そこで薬をもらえれば夜結構楽になれると思いますよ。
②学校について
私も半年くらい苦しんではじめて先生に相談したのですが、相談する時間をとってくれました。相談内容を書いて封筒で手渡しました。勢いが大事なので今週中にでも書ければいいですね。 でんでんむしさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月10日
つらいね こんにちは、時雨さん！ゆーです。

それはつらいね、すぐに精神科に行かなくても、相談とか友達にしたり、LINEとかもってたらそこで相談専門の公式垢追加して無料相談とかできるよね。でも行きたい気持ちわかる。
精神科や親、先生以外でも意外と相談先の種類はあります！もう調べたかもしれないけど、そうゆうことをまず調べてみるのもいいかもね！
私は一回そういう時に厚生労働省のSNS相談っていうページ(相談 24時間無料中学生と調べてちょっとスクロールして出てきます。)で相談したことあります！
家族が信頼できないのはもっと辛い。よく今まで頑張ったね。14歳ってことは私と同じ受験生か、中2だよね。受験生だったらその状況とにかくなんとかしたほうがいい。中2だったら、受験って親のサポートとか全部が成り立っての受験だから、親との信頼関係をまず築かないといけないかも。
応援してます！とにかく一人で抱え込まないで！ ゆーさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月10日
スクールカウンセラーさんに相談しよう！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

精神科へ行く前にまずは、スクールカウンセラーさんに相談してみましょう！

スクールカウンセラーさんなら家族でもないし、先生でもないです。

ゆーのもスクールカウンセラーさんに相談したことがあるんだけど、すごく丁寧に

話しを聞いてくれて役に立ちました。

スクールカウンセラーさんに話した結果を担任の先生に伝えて、それを家族に話してもらったら、話がスムーズだと思います。

頑張ってください！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月10日

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