ねむい
M.Cです
なんか、、、毎日寝てるのにいつもねむいです、、、、、
どうしたらこのねむけはとれますか？ M.Cさん（兵庫・9さい）からの相談
とうこう日：2025年11月10日みんなの答え：3件
なんか、、、毎日寝てるのにいつもねむいです、、、、、
どうしたらこのねむけはとれますか？ M.Cさん（兵庫・9さい）からの相談
とうこう日：2025年11月10日みんなの答え：3件
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眠い場合！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
眠気がとれない場合は、一度昼寝でも何でもしたらいいと思います。
多分、睡眠時間が十分じゃないと思うので、早く寝て、睡眠時間を確保することもいいと思います。
とにかく眠い時は寝るが原則です！
それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月12日 -
不眠症かも こんにちは。姫芽です。
本題
もしかすると不眠症かもしれません。
毎日何時に寝てますか？
22時以降ならもっと早めに寝ましょう。
ただし、20時に寝てるのに眠いとかそういうのであれば一度病院に行きましょう。
不眠症の可能性があるので！
ではでは。 姫芽さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月11日 -
うーん こんにちは♪中1の0619だよ！
スッキリ起きる方法
・早く寝る
・夜更かししない
・寝る1時間前は画面見ない
・寝る15分前に軽い勉強をする！
これやってても、スッキリ、目覚められない時ある・・・
バイにゃ(^_^) 0619さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月11日
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