お腹が鳴っちゃう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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分かります！！ 中2のみなです。

私もよく、授業中にお腹なっちゃって。静かな時とかだとすごく恥ずかしいので頑張って耐えています笑。なんで給食は12:50なんだろう…といつも思います。

お腹鳴らないようにするために、朝ごはんはしっかり食べたり、姿勢良くしたりしています。

私もなっちゃうし、これは生理現象だから、仕方がないです。誰かのお腹の音が聞こえても私は気にしないようにしているし、このことで馬鹿にしてくるやつは最低な人です。 みなさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月16日
お腹の音！ こんにちはみっかだよー(⌒▽⌒)
☆本題☆
みっかだったら、周りにお腹鳴ってる人がいても、生理現象だし特に気にしないよ！
でも周りの人が気にしてなくても、自分自身が気にしちゃうよね、、
そういうときは！
・消化の良く、腹持ちの良いものを食べる。
・炭酸飲料などのガスが発生しやすい食品を控える。
後、テスト中に鳴っちゃいそうになった時は！
・お腹に軽く力を入れる。(力を入れたり緩めたりすると、音を最小限に抑えられるよ☆)
こんな感じかな！参考にしてくれたら嬉しいな☆まったねー(^^♪
みっかさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月16日
お腹の音 こんにちわ、さーゆです！

テストの前みんなお腹なりそうとか言うから
意識しちゃってお腹鳴るんよね笑笑

最近のテストの4時間目は
まじでお腹の音大合唱すぎたよ笑

でもぶっちゃけ誰かわかんないし
聞こえても何にも思いません！ さーゆさん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月16日
お腹は誰でもなるもの！
あんにょんはせよー☆彡奈々なのだっ(*^^*)

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'ほんだいっ'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

お腹が鳴ってる音をもし聞いたとしても、

お腹が鳴るのは自然現象で、誰にでもなるものだから気にしない!!

でも、やっぱり自分自身が気にしちゃう…っていう場合は…

・朝ごはんをゆっくり食べる

・筆箱をガチャガチャさせたり、わざと咳をしたりしてごまかす

こも2つをやってみるといいかも！

早食いは、お腹がなりやすくなるって本で見たことがあります!!

早食いには気をつけてみてね♪

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'おわりっ'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

みんなが幸せになぁれっ(*≧∀≦*)

ばいちゃーっ(*>∀<)t 奈々　*なな*さん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月16日
お腹の音！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーの的に、お腹の音はきになりません。

誰でも鳴ってしまうものです！

ゆーのも4限目にはよく鳴ります。

鳴らなくするのは無理なので、ごまかす方法は、お腹が鳴る瞬間、椅子を引いたり、

咳払いをして音を消すことです！

試してみてください！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月16日
私もだよ…(；ω；) nananaだよ！

私も最近お腹の音に悩んでるんだ…！

なんか1授業につき1回は鳴るんだよね…。

ー本題ー

他の人のお腹が鳴ったら、
まず自分のお腹の音だと勘違いして恥ずかしくなる（？）

そしてしばらくした後に自分じゃなかったと気づいて、
同士がいることに安心する（？）

お腹が鳴る原因って
空腹、ガス溜まり、病気など色々あるから
適切なアドバイスをするのは難しいけど…。

とりあえずお腹に力を入れてみて！

あとお腹が鳴ったときに開き直って
可愛い声で「ん…」とか言っとくと心が落ち着くよ（？）

でも誤魔化せる音量なら誤魔化しちゃおう！
方法としてはカバンの開け閉め、
筆箱カチャカチャ、椅子を引くなどだよ！

それではまた♪ nananaさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月15日
なっとるやーん 周りにお腹がなっている人がいたらどう思いますか？
→「鳴ってるなー」ぐらいですかね

あとどうすればならなくなりますか？
→こまめに水を飲む、朝ごはんの量も増やす
一気に水を飲むとトイレが近くなるので気をつけて下さい！

お腹の音って、結構みんな鳴ってるので安心してください。
あと、お腹の音って低いので周りにはあまり聞こえていないですよ。 あいうえおさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年11月15日
お腹、、 ぴぱだお

お腹、、なるよね。

お腹を音を消す（？）方法

①咳でごまかす。鳴りそうになったら、、
「ゴホゴホ、、ゴォホ！」って言う。

②朝ごはんをパンとか？もちにする。
お腹が減りにくくなる！

(^_^)/~ばいちょ ぴぱさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月15日
私は、誰だろー雰囲気を出すことー！w こんにちは！パン粉です！
私は、時間がなかったり、お腹が空いてなかったりして、朝ごはんを食べない日があります！お腹が空いてなかったはずなのに学校に着いたらお腹がすいたりしてしまうことがあります！
そして学校でなりそうになることがあるんですけど、
そしたらお腹を手で伸ばしてます！
効果があるのかは、分からないけど多分なってません！
逆にクラスの誰かがなってる時があるんですけど、あんま気にしません！ パン粉さん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月15日
めちゃめちゃわかります！ こんちゃ！きらです！名前覚えてくれると嬉しいな♪

お腹鳴っちゃうのめっちゃわかる！

私もテストのときお腹すごい鳴ってた(笑)

私がやってる方法は、テストが始まる前に水をたくさん飲むことかな

あんま鳴らなくなるよ！

参考にしてくれると嬉しいな(^^)

またね！ きらさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月15日

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相談タイトル：「お腹が鳴っちゃう」