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自己主張が出来ません、 初めまして。時雨です。
読みにくかったらすみません。

本題です。
自分は自己主張をするのが苦手で、自分がしたい事とか行きたいところを相手に伝えるのがなかなかできません。
本当はやりたい事とか食べたい物があるのに「なんでも良い。」とか「何処でも良い。」など、自分から言い出せずに
何もできなくて終わることが多くあり、自己嫌悪に陥ることがよくあります。

そこで、これを読んでくれた方に、自己主張する方法を教えて頂けると嬉しいです。
少しでも皆さんの話を読んで、自分も自己主張をすることができるよう頑張っていきます。
ここまで読んでくれた方々、ありがとうございました!コメントは全然タメ口で書いてもらっても大丈夫です。
時雨さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2025年11月15日みんなの答え:6件

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みんなの答え

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6件中 1 〜 6件を表示
  • 自己主張って難しくないですか こんねうー!こんにちわ!ねぅです!
    ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー
    ねぅも自己主張苦手です!

    でも自分の意見を押し込むのも嫌なので、頑張って伝えています!

    最近、学校で習ったのですが、「アサーティブ」を意識して話してみてはどうでしょうか

    アサーティブとは、相手の意見も自分の意見も尊重しながら、自分の気持ちを伝える方法です!

    この方法を意識すると、相手も自分も嫌な気持ちにならずに話せる気がします!
    ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー
    参考になればうれしいです!

    それじゃ!おつねうー!
    ねぅ. #天使界隈 #ぴちりすさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月23日
  • わかる! ぴぱだお

    わかる!!
    自己主張できないよね。

    でも、最近はできるんだ。

    自己主張する方法

    @言いたいことをまとめる

    言いたいことを整理して、
    こう言えばいいかな?ってかんがえる。

    A相手の気持ちをかんがえる

    相手が嫌だなぁ、、
    と思わない言い方をかんがえる。

    こんな感じかなぁ?

    (^_^)/~ばいちょ
    ぴぱさん(福岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月16日
  • わかる こんにちは ! 苺華です !

    @本題

    めっちゃわかります、!

    私も、自己主張とか、自分の意見をいうのがものすごく苦手です、!

    そして、後から後悔して自己嫌悪するという...

    そんな私が思う、自己主張する方法は、

    最初はやっぱり、その欲しいものなどをすぐにズバッというのは難しいから、

    「欲しいものなどの特徴などを言ってみる !」

    です !

    例えば、食べたいケーキがあったとします。

    でも、それを相手に、「これを食べたい」と言えなくて、

    そのケーキの特徴を言ってみるんです !

    例えば、「ホイップクリームがたくさんあるケーキ」、

    「果物がたくさんのっているケーキ」、「期間限定のケーキ」、

    「〇〇味のケーキ」などなど !

    これを言ったら、相手は、

    「〇〇(自分が食べたいケーキ)がいいんじゃない ? 」

    と言ってくれると思います!

    語彙力がないけど、伝わったら嬉しいです !

    でも、無理がない範囲で !

    少しでも参考になったら嬉しいです !

    @--

    では、またキズなんで会いましょう !
    苺華|もか|MOKA|#Q+A=Keyさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月16日
  • 少しずつ りんね。です!

    本題!

    私は、少しずつでいいと思います!

    例えば、ちょっと“匂わせ“をしてみるとかです

    欲しいものなどをみたら、「これ可愛い!」などです。

    家族や友達なんだから、思い切って

    言っちゃっても大丈夫だと思います!

    少しずつ頑張ってください!(U・x・U)
    りんね。さん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月16日
  • 君なら大丈夫!! こんにちは!!中1のぬこです!!

    これは実体験なんだけど、自分に自信をつけてみることが大事な気がします!
    推しのグッズを持ち歩くでもいいし、メイクとかおしゃれしてみたりもいいし。

    ぬこは"自分が発言することによって変だと思われたくない"って気持ちが強かったから、結局は勇気なのかなって思ってみたり。

    大したアドバイスもできてないけど、きっと大丈夫、ぬこがついてるよ!!応援してる。
    ぬこさん(広島・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月16日
  • 自己主張♪ どうも♪

    こんにちは~、恋空(Run)だよ~♪\\\\(>o<)ノ♪

    ☆*:..。. 本題 .。.:*☆

    恋空は自己主張するときの方法は

    ・自分の本当の気持ちを確認する♪

    どうやって感じていて何を求めているのか明確にするとOK!

    ・フワッと誠実に伝える♪

    ズバッと言っちゃうと嫌な気分にさせちゃうからフワッと誠実に伝えるとOK!

    参考にしてくれたら嬉しいな♪

    では♪
    恋空さん(三重・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月16日
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