生理について質問！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理について質問！ こんにちは、みかん大好きアニオタです！

私は生理が始まったばかりでわからないことがたくさんあるので、皆さんの話が聞きたいです！
聞きたいことは下の通りです！

①体育の授業ってどうすればいい？（跳び箱など）
②ナプキンを変える頻度
③生理中の服装（スカートとかショートパンツってレギンスありでもダメ？）
④ナプキンの目立たない持ち運び方
⑤次に生理がいつくるかを予測する方法

何個か飛ばしていただいても構わないので、回答をしてくれると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。 みかん大好きアニオタさん（大阪・10さい）からの相談
とうこう日：2025年11月17日みんなの答え：3件

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生理！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

生理歴3年のゆーのがお答えします。

①体育は生理痛がなければ参加してOKです！

もし漏れが心配ならショーツの上に黒パンやブルマを履くと漏れ防止になります。

②２～３時間に1回の交換です。

③服装は淡い色だと漏れた時に心配なので、黒っぽい服装なら何でもOK！

④ポーチに入れてトイレにはナプキン１つだけをポケットに入れて持ち運ぶ

⑤約1か月後

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月19日
こたえるねっ るあだよぉ(//∇//)

ｘｘｘ

１．るあは、めちゃくちゃ軽くて、体育の授業は基本的にでてるっ
その日の体調に合わせて決めてねっ

2．２時間に１回くらいかな-

３．るあは、制服でスカートだよっ
だからだいじょ-ぶ

４．はんかちに挟むっ

５．大体一ヶ月後っ
アプリを使うと良いのかな．．
るあ使ってなくて．．．ごめんねっ

ｘｘｘ

にょん- るあさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月18日
回答します ①私はしんどい時は見学して軽めの時はやるようにしてます。
②学校の時は長い休み時間の度にかえるようにしてます。家の時は私の場合では3～4時間に1回は程度で変えています。
③私的にはいいと思います
④私はハンカチを縫って、ポーチにして持ち運んだりあんまり入らないので専用のポーチを作りました！
⑤私はそういうアプリを入れ、管理しています。私が使っているのはルナルナです。 海月（くらげ）さん（徳島・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月18日

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相談タイトル：「生理について質問！」