持久力無い...
私はそろそろ持久走があるのですが毎年順位が下の方です｡しかも、持久力で負けます。持久力を上げる方法を教えてください！
にーんさん（茨城・8さい）からの相談
とうこう日：2025年11月17日みんなの答え：2件
とうこう日：2025年11月17日みんなの答え：2件
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うんうん こんにちは。めろんくりーむそーだです
わたしは、学年3位をいつも単独首位でとってまーす
呼吸の仕方なら分かるよー！
スースー(鼻で吸う)ハーハー(口で吐く)をくりかえすといいよ！
くわしくは、サッカー習ってる子に聞いてみたら？
じゃあ、がんばって！
去年より順位上げてねー めろんくりーむそーださん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月19日 -
まじで分かる こんにちは。雪です。
タメ口で行きます。
それな。まじそれな。わかりすぎてつらい。
私も持久力だけはなくて体力テストでもシャトルランだけできませんーーー。
もうホントに仲間がいてよかったです！
持久力を上げる方法について詳しいことは知りませんが
走ったりして練習するのがいいのでは．．．．．
私も分かりませんが．．．．。
じゃぁーバイバイ！ 雪さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月18日
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