痩せすぎて…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私も､､､ 私も学校の身体測定で低体重だったみたいで病院に行きました。
それを友達に相談したんだけどみんなに広まっちゃって、めっちゃ羨ましがられました。でも私もそれは辛いし嫌ででも多分本人は嬉しいだろうと思って言ってると思うけど本人からしたら辛いよね太りたいって思うよねわかる。長くなってごめんね。バイバイ！ せなさん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月22日

色々あるよ なんか運動し始めたら筋肉つくし、毎日アイス数個食べなさい。すぐ太れるよんお菓子でも良きドーナツとか一瞬やで

でも太ったあとこのぐらいで良いけどお菓子やめられない、、。てなっても知りません。私は提案しただけです。やるのはあなたです。

あと、女の子の日が始まってなかったら脂肪はつきにくい！

でも今頑張って160センチ40キロ維持してる、、。

とりあえず食べ物です。あとジュースです。

がんばれ(？ あおさん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月20日

そういう時期あったなぁ 茉凜は中1の頃32㌔とかだったガリガリだったけど色々成長するにつれて42まで太ったの！それまでガリガリ体型だったのに今はまるで…って感じになったからそういう時期もくるかも！！（ちなみに茉凜は39㌔まで体重落とせました☆） 茉凜さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月20日

筋トレ！ ぴぱだお

筋トレ！筋トレしたら、、、筋肉がついて太くなる！！
筋トレは、ダンベルとかが良いよ。

腹筋したら、お腹が引き締まっちゃう！

わたしも、、太りたいの！！でも、どんだけ食べても、変わんない。

やっぱり体質なんだなって思った！でも、筋トレは今からためす！

(^_^)/~ばいちょ ぴぱさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月20日

いいなぁ こんにちわ
13歳の女の子ですぅ
私はけっこうふとりやすいから、うちのやってることかくねっ
お腹が空いたらお菓子を食べる。
できるだけ動かない
面倒なことは避ける
これやれば絶対に太ると思う。逆に痩せたくなったら、これの反対をしてみるといいよ。あと、悲しいこと言われたんだね。辛いね。そういう時はその男の子とお友達があなたを羨んでいるっていう証拠だよ、もし立ち直れなさそうならば、正直な気持ちを伝えて、イヤだったことを伝えてみて。がんばれっ うらやましぃさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月20日

私もー仲間だよっ おはようございます(*ﾟ∀ﾟ)っこんにちは(*・д・)ﾉこんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ RUNAです！
私も全く同じ！友達に羨ましがれるけどそれがつらいよね！
学校の身体測定で引っ掛かってそのまま低体重で病院通ってるよー！

まぁそれも個性だしって病院で先生が教えてくれたよ！
自分らしくいよ！周りのお友だちもスタイルいいって言いたいけど素直になれないだけかもよ！

不快だったら本当にごめんね！ RUNA さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月19日

大丈夫！ こんにちは！私もガリガリな人です。これまでにもたくさんからかわれたことがありました。すごく悲しかったです。ですが、運動系の部活にはいって、ご飯をよく食べるようになり、なんと3キロ太りました！動いて食べることは効果ありです！特に筋トレするといいですよ！筋肉は脂肪より重いと言われています。よければ試してみてください。お力になれると嬉しいです！ まおさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月19日

辛いよね‥.泣 中2女子のSayaです！

太りたくなくても太らないのって辛いですよね
私も中1の時同級生に「ほっそ！」とか「ガリガリじゃん」と言われて悲しかった記憶があります

らいすさんがお友達にどんな言い方をされたのかは分からないのですが、少なくともらいすさんの事を嫌っているとか、悲しませてやろうみたいな気持ちで言ってるわけではないと思います
だからといってコンプレックスなことを言われると傷つきますよね
そういう時は感情を紙に書き出してみたりすると気持ちが落ち着きますよ！
そして決してガリガリであることは悪いことではないです！そこまで気にしないで！

ガリガリでなくなる方法を調べてみました
例えば
・朝食をしっかり取る
・間食をとってみる
・運動をする
運動をしたら痩せそうな気がしますが筋肉をつければ脂肪よりも落ちにくいので良いらしいです！
実際私はバスケ部なのですが入部してから筋肉がついてガリガリとか言われることが少なくなりましたよ！

効果はすぐには出にくいかもしれませんが試してみると良いと思います！
らいすさんが理想に近づけるように願っています！！
Sayaさん（長崎・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月19日

全く同じだ どうもーSnowMan大好きあべべです。私も、脂肪がつきにくい体質です。私お肉食べても太りません。友達にいいなあーと言われても嬉しくありません。逆に悲しいです。 あべべさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月19日

相談タイトル：「痩せすぎて…」