トップへもどる
キッズ@niftyの外 アット・ニフティの他のページ 有償サイト マークのせつめい
メンタル不調...？ 相談失礼します。

最近私は自分のことを責めたりすることが多くなりました。
体調も悪くなりがちで、考えなければいけないことについて真剣に考えようとしたときに動悸がおさまりません。
定期的にもやもやして心が苦しかったり、授業中も集中できません。
学校を休みたくても今年で既に4,5回も休んでしまったので休み過ぎだと怒られてしまいました。
自分にどうしても甘くなってしまい、色んなところで弱音を吐いてしまうので悩んでいます。
どうしたら状況がよくなると思いますか...？ ルカさん（栃木・18さい）からの相談
とうこう日：2025年11月20日みんなの答え：1件

※SNSボタンについて

この相談に答える
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません

みんなの答え

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
  • 大変でしたね こんにちは。年下から失礼します。

    今、ルカさんは自分の心が急成長する時期なんだと思います。自分のことを責めてしまう時は、まずは一度、深呼吸などをして、落ち着きましょう。そして、弱音を吐いてしまう自分を、「今自分は、こんなことを考えているな」と、受け入れてみてください。真剣に考えるのは、心と体が元気な時でいいんです。ルカさんを応援しています。

    ちぃさん（新潟・11さい）からの答え
    とうこう日：2025年12月8日
[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
キッズなんでも相談トップへ
他の相談も見る

相談に答える

相談の答えを書くときのルール
編集部よりのお願い
  • キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
  • すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
    •

ニックネーム

  • 20字まで
  • フルネーム（名字・名前の両方）が書かれた投稿(とうこう)は紹介(しょうかい)できません

せいべつ

　 　

ねんれい

  • 投稿できるのは５〜19さいです

都道府県（とどうふけん）

アイコン

　　 　　 　　 　　
　　 　　 　　 　　

答えのタイトル

  • 20字まで

答え

  • 500字まで
  • 自己紹介(しょうかい)は2行程度でお願いします
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません
キッズなんでも相談について
相談を送る
※23:00〜6:00は相談の投稿はできません
実施中のアンケート
  • 調査アンケート：AI

    アンケート実施期間：〜2月23日まで

カテゴリごとの新着相談
みんなのお気に入りコスメ
推し活フォーラム
バレンタイン大作戦
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）
・＞＞地元の相談窓口を探す
チャイルドライン
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール
情報を、調べて、伝えて、活かすコツ：Yahoo!きっず
トップへもどる
お問い合わせ おうちの方へ
(c)NIFTY Corporation