垢抜けるには・・・
どうも！クリスマスまでに垢抜けたいjc一ノ瀬です！
クリスマスは写真の撮るし、中学行ったら好きな人に会えるので
垢抜けたいんです！
よかったら是非成功した垢抜け方法、
今やっている垢抜け方法を教えてください！ 一ノ瀬さん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2025年11月20日みんなの答え：1件
クリスマスは写真の撮るし、中学行ったら好きな人に会えるので
垢抜けたいんです！
よかったら是非成功した垢抜け方法、
今やっている垢抜け方法を教えてください！ 一ノ瀬さん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2025年11月20日みんなの答え：1件
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垢抜け！ 美羽。です！
本題
いろんな垢抜け方法書いていきます！＞ω＜
①スキンケア
ニキビやニキビ跡がない、透明感がある子を目指して
スキンケアは化粧水、乳液をしっかり塗る
②ヘアケア
髪の毛はいつでもさらさらに！
髪は傷めないように髪をしばる日を減らす
ドライヤーでしっかり乾かし冷風を当てる
ヘアオイルはウリウスがおすすめ！（友達からのおすすめです）
③食事
朝ご飯は毎日しっかり食べる
爆食せず、ゆっくりよく噛んで食べる
食べた後は横にならず、立っているか座るようにする
④ダイエット
脚痩せ、顔痩せなどはなるねぇさんの動画がおすすめです！
水を毎日飲むようにする（ジュースは×）
お菓子は毎日食べない（フルーツ、ナッツ類は◎）
ストレッチをこまめにする
⑤笑顔
常に笑顔を大切に！
家の鏡で笑顔の練習を毎日する
⑥性格
悪口・陰口は言わない
優しい、ポジティブ、明るい、清潔感がある子を目指す！
こんな感じです！！
垢抜け方法を書いてみましたが、参考になると嬉しいです♪
これで以上です！（。・ｘ・。） 美羽。さん（石川・10さい）からの答え
とうこう日：2025年11月21日
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