自傷行為のこと：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自傷行為のこと ばれそうで困ってます、、
アムカなんですけど着替えてるときとか、学校での体育のときとか、、
親にばれたらほんとにやばいですよね、

一回、お母さんに「私が自傷してたらどうする？」って聞いてみたら
「泣いて、いっぱいお話するよ。」って言ったんですね。…終わりましたね☆

万が一ばれて、泣かれたら罪悪感めっちゃ残るし、困る？から絶対ばれたくありません！
とか言って包帯巻いても「リスカしてるの？」って勘付かれそうでできません、

まじでどうしたらいいですか、
はるかさん（熊本・12さい）からの相談
とうこう日：2025年11月23日みんなの答え：5件

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ガチ共感ーーー！！！ バレてないか不安になるよねー！（ちなみに私は先生にバレました）

リスカとかアムカとかはやらないのが一番だけど、我慢できないなら夏とかは太ももとか絶対に他の人には見えないとこにやるといいと思う！

私は試したことないけど、ファンデーションとかコンシーラーとか使って隠せるらしい！！！

私はリスカを今も続けてるんだけど、気づいてくる人はガチで気づくからお互ばれんように気をつけよ... セーラームーン好きさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年11月25日
偏見なのですが... 私も自傷したことあるからわかるけど1回お母さんにばれました。でもそのときはやさしく受け止めてくれたしたくさん話もした。でも話をすると罪悪感もないし頼りやすくなりました。怒られることとかもいっぱいあったけど家族ってやっぱりいいなって思いました。全然関係ない話だったのかもしれませんがアドバイスらしきもの？です。なので勇気があれば思い切っていってみるのもいいかもしれません。 りなさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月25日
気持ち分かる！！ こんにちは！美亜だよ

僕もリスカした事あって
今は、中2なんだけど中1の頃
教科の先生にバレて担任に伝わり色々事情を聞かれて
親に伝わりバレました
バレましたが今になってもリスカはしているし
今回は、絶対にバレないようにと思ってるので
ひたすら内側見せないようにしたり
絆創膏とか包帯はバレるので極力付けてません！！
お互いバレないようがんばろ！

じゃあねー 美亜さん（長野・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月25日
分かる！ こんにちは！あすです！

うちも分かる~
うちはリスカなんだけどいっつも長袖着てる！
夏の時はバレないように内側にやってた！
アムカなら隠せるテープを貼るとか、きゅるんさんと同じで長めの靴下を履くといいと思う！

バイバイ！！ あすさん（福井・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月25日
バレない方法 こんにちはきゅるんです:
#中2女子 #ISFP

＊本題

アムカなら、常に長めの靴下か、タイツを履いておくのがいいと思います
暑いかもだけど、我慢！
絆創膏とか包帯は多分バレるんでやめた方がいいですね

わたしも自傷したことあるし、気持ちはわかるので「やめなよ！」とかは決して言いません。
でも、自傷の方法を変えるのは視野に入れてもいいと思います
カッターじゃなくて、赤ペンとかシャーペンを代わりにしてみる、とか。
最初のうちは物足りないかもだけど、わたしはそうしてから、バレてません

ではでは きゅるん　#中2女子　#ISFPさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月24日

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相談タイトル：「自傷行為のこと」